Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2021

Dystans całkowity:457.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:36
Średnia prędkość:29.31 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:2578 m
Maks. tętno maksymalne:184 (102 %)
Maks. tętno średnie:156 (86 %)
Suma kalorii:8075 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:41.57 km i 1h 25m
Więcej statystyk
  • DST 77.73km
  • Czas 04:19
  • VAVG 18.01km/h
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do pracy w lutym 2021

Niedziela, 28 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0


Z powodu remontu kuchni przejażdżki do i z pracy były w lutym siłą napędową mojego licznika ODO.


Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB


  • DST 56.14km
  • Czas 01:48
  • VAVG 31.19km/h
  • VMAX 76.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 1275kcal
  • Podjazdy 476m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - London

Niedziela, 14 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0


Pogoda na rower nadal niesprzyjająca. W dodatku narzekanie małżonki osiągnęło apogeum i po miesiącach odwlekania, jutro zaczynam kapitalny remont kuchni. Mam wrażenie że nawet trenażer pójdzie na czas jakiś w odstawkę :(




Kategoria C - 50-69km, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 37.42km
  • Czas 01:02
  • VAVG 36.21km/h
  • VMAX 73.40km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 156 ( 86%)
  • Kalorie 834kcal
  • Podjazdy 321m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - Bicycling Australia Weekly Bunch Ride (C)

Czwartek, 11 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 38.20km
  • Czas 01:03
  • VAVG 36.38km/h
  • VMAX 54.70km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 149 ( 82%)
  • Kalorie 789kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - TEAM Zwift Tri Oz - Night Rider (C)

Wtorek, 9 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 36.62km
  • Czas 01:00
  • VAVG 36.62km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 738kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - TBR Knights of Suburbia (D)

Poniedziałek, 8 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0


Zima na całego. Śnieg raczej nie zachęca do rowerowych wycieczek. Tymczasem nadal kręcę na ZWIFCIE.
Dzisiaj grupowa jazda w niższej kategorii żeby się nieco zregenerować.



Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 34.07km
  • Czas 01:03
  • VAVG 32.45km/h
  • VMAX 64.80km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 177 ( 98%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 760kcal
  • Podjazdy 264m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - Richmond

Niedziela, 7 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0


Po resecie kompa.



Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 6.45km
  • Czas 00:10
  • VAVG 38.70km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 168kcal
  • Podjazdy 32m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - EVO CC Fat Burn/Steady State (C)

Niedziela, 7 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0


Grupowa jazda zakończona niespodziewaną awarią sprzętu. Antenka ANT+ chwilowo odmówiła współpracy.



Kategoria E - inne krótkie trasy, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 38.06km
  • Czas 01:15
  • VAVG 30.45km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 137 ( 76%)
  • HRavg 125 ( 69%)
  • Kalorie 672kcal
  • Podjazdy 151m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT Watopia - Recovery Ride

Sobota, 6 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0


Luzackie kręcenie.



Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 47.05km
  • Czas 01:18
  • VAVG 36.19km/h
  • VMAX 56.20km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 922kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - Flanders Cycling Happening (C)

Piątek, 5 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0


Grupowo na ZWIFCIE.




Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer, ZWIFT


  • DST 53.53km
  • Czas 01:46
  • VAVG 30.30km/h
  • VMAX 70.60km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 1263kcal
  • Podjazdy 583m
  • Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
  • Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT - Watopia / Dust In The Wind

Czwartek, 4 lutego 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa, Trenażer