Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2020

Dystans całkowity:1258.05 km (w terenie 6.40 km; 0.51%)
Czas w ruchu:46:54
Średnia prędkość:26.82 km/h
Maksymalna prędkość:55.90 km/h
Suma podjazdów:4676 m
Maks. tętno maksymalne:183 (101 %)
Maks. tętno średnie:153 (85 %)
Suma kalorii:30904 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:66.21 km i 2h 28m
Więcej statystyk
  • DST 89.12km
  • Czas 03:12
  • VAVG 27.85km/h
  • VMAX 55.90km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 2561kcal
  • Podjazdy 614m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na noc do Chmielna

Sobota, 15 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0


Podobnie jak w zeszłym roku, żona z dzieciakami wyrusza na tydzień do Chmielna.
Mój urlop niestety się skończył, ale na weekend zawsze można wyskoczyć. Ja rowerem, żona i dzieci samochodem. Pogoda prawdziwie letnia. Upał jeszcze nie dawał się we znaki, chociaż pod koniec było już naprawdę gorąco.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 75.99km
  • Czas 02:41
  • VAVG 28.32km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 183 (101%)
  • HRavg 136 ( 75%)
  • Kalorie 1828kcal
  • Podjazdy 94m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwa mosty

Piątek, 14 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0


Pętla między mostami w Knybawie i Kiezmarku.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 91.03km
  • Czas 03:12
  • VAVG 28.45km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 138 ( 76%)
  • Kalorie 2240kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sierpniowe mgły i żurawie

Środa, 12 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0


Mglisty sierpniowy poranek na rowerze



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 58.54km
  • Czas 02:03
  • VAVG 28.56km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 159 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1419kcal
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa za Wisłą.

Poniedziałek, 10 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 132.59km
  • Czas 04:38
  • VAVG 28.62km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 151 ( 83%)
  • Kalorie 3775kcal
  • Podjazdy 684m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kościerzyna

Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0




Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 76.19km
  • Czas 02:34
  • VAVG 29.68km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 1993kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po obiedzie, przed kolacją.

Środa, 5 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0




Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 51.92km
  • Czas 01:46
  • VAVG 29.39km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1549kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niespodzianka - zwinęli asfalt

Wtorek, 4 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0


Popołudniowa przejażdżka pętlą na północ od Tczewa.
Upierdliwy wiatr dawał się we znaki, a do tego trafiłem na remont drogi i zniwelowaną wierzchnią warstwę asfaltu na odcinku około 4 km. Jazda jak po tarce.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 19.82km
  • Czas 01:10
  • VAVG 16.99km/h
  • VMAX 31.20km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 154 ( 85%)
  • HRavg 110 ( 61%)
  • Kalorie 524kcal
  • Podjazdy 98m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostróda - wokół Jeziora Drwęckiego

Niedziela, 2 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren


  • DST 58.71km
  • Czas 02:03
  • VAVG 28.64km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 1512kcal
  • Podjazdy 298m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sierpień - czas: start!

Sobota, 1 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa