Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2020

Dystans całkowity:	1435.66 km (w terenie 84.19 km; 5.86%)
Czas w ruchu:	53:27
Średnia prędkość:	26.86 km/h
Maksymalna prędkość:	71.60 km/h
Suma podjazdów:	5941 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (105 %)
Maks. tętno średnie:	172 (95 %)
Suma kalorii:	33821 kcal
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	57.43 km i 2h 08m
Więcej statystyk

DST 32.14km
Czas 01:22
V_AVG 23.52km/h
V_MAX 41.50km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 160 ( 88%)
HRavg 122 ( 67%)
Kalorie 762kcal
Podjazdy 183m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Wokół komina

Sobota, 20 czerwca 2020 · dodano: 28.06.2020 | Komentarze 0

Nastał weekend i oczywiście pogoda musiała się skaszanić.
Poranek bardzo pochmurny. Po przejechaniu zaledwie 4 kilometrów rozpadało się dość solidnie. Schroniłem się na przystanku autobusowym aby przeczekać deszcz. Ponieważ nie zapowiadało się na poprawę pogody, pokręciłem się po Tczewie i najbliższej okolicy aby móc szybko wrócić do domu w razie dalszych opadów.

Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren

DST 61.34km
Czas 02:12
V_AVG 27.88km/h
V_MAX 53.30km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 175 ( 97%)
HRavg 145 ( 80%)
Kalorie 1670kcal
Podjazdy 287m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Drugi test napędu - pagórki

Czwartek, 18 czerwca 2020 · dodano: 28.06.2020 | Komentarze 0

Po wczorajszym pedałowaniu po płaskim, dzisiaj testowałem nowy napęd na pagórkach.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 50.21km
Czas 01:45
V_AVG 28.69km/h
V_MAX 45.90km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 167 ( 92%)
HRavg 147 ( 81%)
Kalorie 1361kcal
Podjazdy 94m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Test nowego napędu

Środa, 17 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0

Wczoraj doczekałem się przesyłki z nowymi blatami.
Mówiąc szczerze jestem bardzo zdegustowany jakością komponentów "SHITmano" (bo chyba tak powinna brzmieć nazwa). Po grupie "105" spodziewałem się nieco większej trwałości, tym bardziej że o napęd dbam jak nikt. Czyszczony, smarowany i chuchany ale i tak po 18 tysiącach zęby na dużym blacie zamieniły się w płetwy rekina. 30 do 40 tysięcy to bym zrozumiał, ale żeby nawet nie 20? Słabo...
Z drugiej strony, kiedy wyjąłem z pudełka nowy blat, to miałem wrażenie że nic nie waży i za chwilę złamie mi się w rękach... To tyle na temat ograniczania wagi komponentów, bo nie oszukujmy się - dzieje się to zawsze kosztem trwałości...

Zęby blatu 52 po 18 tysiącach kilometrów...

Tak czy inaczej blaty wymienione - oba. Doszedłem do wniosku że czas przesiąść się na korbę 52-36 zamiast 52-34. Czy słusznie?... To się okaże. W razie gdyby okazało się że jest zbyt twardo, to przy 11 biegach z tyłu jest czym "majtlować" :)

Funkel nówka nie śmigana

Tak więc dzisiaj nadszedł czas na test nowego. Nic nie skacze, nic nie strzela. Można podeptać w pedały. Alleluja!
Noga będzie się musiała przez jakiś czas uczyć nowych przełożeń, ale jest ok. Jutro przetestuję na pagórkach.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 55.73km
Czas 01:56
V_AVG 28.83km/h
V_MAX 46.80km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 157 ( 87%)
HRavg 139 ( 77%)
Kalorie 1379kcal
Podjazdy 77m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa z rana jak śmietana.

Poniedziałek, 15 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0

W oczekiwaniu na blaty do korby, jeszcze jedna rundka na starym napędzie.
Miałem pewne obawy co do pogody, ale udało się przejechać o suchych kołach.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 35.71km
Teren 31.98km
Czas 01:58
V_AVG 18.16km/h
V_MAX 33.30km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 161 ( 89%)
HRavg 131 ( 72%)
Kalorie 1260kcal
Podjazdy 158m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

MTB Wyspa Sobieszewska

Niedziela, 14 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0

Dzisiaj dla urozmaicenia trochę lasu na Wyspie Sobieszewskiej. Dużo piachu, płasko i w sumie nudno, ale przyjemnie było posłuchać śpiewu ptaków o poranku.

Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren

DST 117.61km
Czas 04:10
V_AVG 28.23km/h
V_MAX 56.10km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 169 ( 93%)
HRavg 144 ( 80%)
Kalorie 3155kcal
Podjazdy 711m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Stówka przez Przywidz, Kolbudy i Straszyn

Sobota, 13 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0

No i kto by się spodziewał... Wreszcie znalazłem przyczynę skaczącego łańcucha. Wcześniej zupełnie nie brałem pod uwagę blatów w korbie. Niestety duża tarcza jest do wymiany.
Zamówiłem i czekam na dostawę. Tymczasem cieszę się że nie wyrzuciłem jeszcze starej kasety i łańcucha.
Po przezbrojeniu napędu popełniłem fajną stówkę po pagórkach. Niestety bez szału bo teraz i stary sprzęt przeskakuje od czasu do czasu.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 43.11km
Czas 01:26
V_AVG 30.08km/h
V_MAX 57.20km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 184 (102%)
HRavg 172 ( 95%)
Kalorie 826kcal
Podjazdy 355m
Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT KISS at Race - Americas AM (D)

Czwartek, 11 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0

Nadal staram się rozkminić co jest nie tak z napędem.
W celach testowych jazda grupowa na ZWIFCIE. Zgodnie z przewidywaniami żadne dodatkowe regulacje przerzutki nie pomogły. Nic nie dała również wymiana kółek przerzutki.
Podczas jazdy odpadłem od grupy już krótko po starcie i przejechałem trasę samotnie próbując zdiagnozować problem.

Kategoria D - 15-49km, Szosa, Trenażer

DST 40.27km
Czas 01:23
V_AVG 29.11km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 169 ( 93%)
HRavg 148 ( 82%)
Kalorie 1107kcal
Podjazdy 157m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa - po okolicy

Wtorek, 9 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0

Testowanie kasety i łańcucha w terenie. Nadal jest źle. Przy mocniejszym depnięciu na pedały łańcuch przeskakuje.

Kategoria D - 15-49km, Szosa

DST 31.04km
Czas 01:13
V_AVG 25.51km/h
V_MAX 71.60km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 171 ( 95%)
HRavg 152 ( 84%)
Kalorie 703kcal
Podjazdy 279m
Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
Aktywność Rower wirtualny

ZWIFT Watopia - Road to Ruins

Poniedziałek, 8 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0

Nadszedł czas na wymianę łańcucha, bo podczas czyszczenia wije się niczym wąż. Pomiar wykazał znaczne zużycie więc nie ma rady - trzeba założyć nowy. Razem z łańcuchem oczywiście kaseta. Po wymianie i regulacjach test na trenażerze żeby jeszcze doregulować co nieco.
Niestety coś poszło nie tak bo łańcuch skacze po zębach...

Kategoria Szosa, Trenażer

DST 58.40km
Czas 02:02
V_AVG 28.72km/h
V_MAX 60.80km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 168 ( 93%)
HRavg 145 ( 80%)
Kalorie 1572kcal
Podjazdy 407m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Wokół Wysoczyzny Elbląskiej

Niedziela, 7 czerwca 2020 · dodano: 13.06.2020 | Komentarze 0

Wreszcie pogoda w miarę sprzyjająca.
Rano zapakowałem rower do auta i pojechałem do Elbląga w celu wykonania rundki wokół Wysoczyzny Elbląskiej. W zeszłym roku byłem nieco zaskoczony tą trasą, bo do najłatwiejszych nie należy. Tym razem byłem przygotowany na trzy strome podjazdy po drodze, w tym dwa kategorii "4". Średnia prędkość o prawie 3 km/h większa niż w zeszłym roku, czyli jest jakiś postęp :)
Nagrodą za podjazdy są asfaltowe downhill'e z prędkością 60 km/h.

Kategoria C - 50-69km, Szosa