Info
Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew.
Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.Więcej o mnie.
Follow me on
Drużyna
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
| Dystans całkowity: | 1029.71 km (w terenie 110.33 km; 10.71%) |
| Czas w ruchu: | 41:18 |
| Średnia prędkość: | 23.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3685 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (91 %) |
| Suma kalorii: | 27106 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 57.21 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.11km
- Czas 01:00
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 76.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 184 (102%)
- HRavg 163 ( 90%)
- Kalorie 462kcal
- Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer ZWIFT NYC
Sobota, 16 maja 2020 · dodano: 18.05.2020 | Komentarze 0
Cały tydzień w pracy, więc na rower nie było czasu. A jak już nadszedł weekend, to oczywiście pogoda musiała się skaszanić. Mogłem co prawda porwać się na walkę z wiatrem, ale mając do wyboru drogę przez mękę albo trenażer, wybrałem to drugie.
Coś tam pokręciłem, ale ogólnie bez szału.
Kategoria D - 15-49km, Trenażer
- DST 110.39km
- Czas 03:54
- VAVG 28.31km/h
- VMAX 36.60km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 180 (100%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 2818kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Tczew - Malbork - N.Dwór - Stegna - Kiezmark - Tczew
Niedziela, 10 maja 2020 · dodano: 10.05.2020 | Komentarze 0
Wspaniała pogoda, a w rezultacie całkiem słuszny dystans.
Padło też kilka PR-ów na segmentach Strav'y, chociaż specjalnie nie cisnąłem :)
Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 43.32km
- Teren 20.00km
- Czas 02:10
- VAVG 19.99km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Kalorie 1530kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekonesans w TPK
Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0
Nareszcie udało mi się wybrać do Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego w ramach testowania nowych terenów.
Piękna pogoda, ludzi po drodze mało. Nic tylko pedałować.
Kategoria D - 15-49km, MTB, MTB/teren
- DST 15.59km
- Czas 01:10
- VAVG 13.36km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 918kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z córką
Czwartek, 7 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0
Przed pracą z młodzieżą.
Kategoria D - 15-49km, Wycieczki z rodzinką
- DST 76.06km
- Czas 02:46
- VAVG 27.49km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 1835kcal
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranne ładowanie akumulatorów
Poniedziałek, 4 maja 2020 · dodano: 04.05.2020 | Komentarze 0
W tym tygodniu w pracy druga zmiana od 14-stej, a więc jest czas żeby rano pójść popedałować. Meteo przewiduje znośne warunki do południa. Potem ma padać. I tak przez następne trzy dni. A ponieważ jestem zwolennikiem porannych wycieczek, to taki stan rzeczy zupełnie mi odpowiada.
Dzisiaj runda po płaskim. Pogoda wymarzona...no, może oprócz temperatury, bo ranek dość chłodny - coś około 5 stopni na plusie.
Akumulatorki naładowane na cały dzień :D
Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 115.20km
- Czas 04:14
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 3121kcal
- Podjazdy 466m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Druga majówkowa stówka
Niedziela, 3 maja 2020 · dodano: 03.05.2020 | Komentarze 0
Powtórka wczorajszego dystansu, a nawet z niewielkim dodatkiem.
Wyjazd tuż przed piątą rano, żeby wrócić zanim żonie włączy się ukryta maruda. Drogi mokre po nocnym deszczu. Meteo do południa nie przewidywało opadów i tą prognoza się sprawdziła. Przez całą drogę świeciło słoneczko. Wiatr też jakby odpuścił i nie przeszkadzał.
Początkowy odcinek trasy podobnie jak wczoraj do Starogardu Gdańskiego, ale tym razem odbiłem w stronę Lubichowa. Stamtąd asfaltem wśród lasów dotarłem do Ocypla, a następnie do Skórcza. Ten odcinek trasy był już suchy. Dalej przez okoliczne wioski do Borkowa, gdzie przeskoczyłem na drugą stronę autostrady A1 i powrót do domu przez Pelplin.
Podobnie jak wczoraj, jazda bez ciśnienia, na luzie, rekreacyjnie. W końcu po to jest Majówka żeby odpocząć :)
Ludzi i samochodów po drodze jak na lekarstwo.
Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 111.09km
- Czas 04:02
- VAVG 27.54km/h
- VMAX 45.20km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 3005kcal
- Podjazdy 423m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Majówkowa stówka bez szaleństw
Sobota, 2 maja 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Nareszcie coś powyżej stówki!
Trochę mokro z powodu mgły, ale poza tym bez męczącego wiatru. Spokojnie, bez "ciśnieniowania".
Niestety tym razem na tej trasie ominęła mnie moja tradycyjna drożdżówka z piekarni w Starej Kiszewie. Nie zabrałem ze sobą ani grosza...
Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 25.08km
- Teren 25.08km
- Czas 01:41
- VAVG 14.90km/h
- VMAX 34.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 1022kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB - Wyspa Sobieszewska
Piątek, 1 maja 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Początek majówki i już pogoda do kitu... Prognoza przewiduje deszcze przez większość dnia. Najmniej opadów rano.
Ponieważ nieco obrzydły mi okoliczne lasy, postanowiłem spróbować nowych leśnych terenów na Wyspie Sobieszewskiej. Zapakowałem rower do auto i wcześnie rano ruszyłem nad morze.
Oczywiście w tak zwanym międzyczasie zaczęło padać. Po rozpakowaniu roweru już zdążyłem zmoknąć. Na szczęście deszcz był przelotny. Popedałowałem trochę wzdłuż wyspy i wróciłem do domu szczęśliwy, że chociaż parę kilometrów udało się zaliczyć.
Mokry, lepki nadmorski piasek skutecznie zapewnił mi zajęcie na deszczowe popołudnie.
Kategoria D - 15-49km, MTB