Info
Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew.
Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.Więcej o mnie.
Follow me on
Drużyna
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2020
| Dystans całkowity: | 942.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:29 |
| Średnia prędkość: | 25.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1160 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (94 %) |
| Suma kalorii: | 19647 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 47.15 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
- DST 231.63km
- Czas 11:25
- VAVG 20.29km/h
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w kwietniu 2020
Czwartek, 30 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Podsumowanie przejazdów do i z pracy z kwietnia 2020.
Jeżdżenie okrężnymi drogami z powodu koronawirusowych obostrzeń sprawiło, że w tym miesiącu nazbierało się całkiem sporo kilometrów.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 35.18km
- Czas 01:10
- VAVG 30.15km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 839kcal
- Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer - ZWIFT Watopia
Środa, 29 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Kategoria D - 15-49km, Trenażer
- DST 30.13km
- Czas 01:09
- VAVG 26.20km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 851kcal
- Sprzęt Trenażer ELITE Qubo
- Aktywność Rower wirtualny
Trenażer - ZWIFT London
Wtorek, 28 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Kategoria D - 15-49km, Trenażer
- DST 11.12km
- Czas 00:46
- VAVG 14.50km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 144 ( 80%)
- HRavg 96 ( 53%)
- Kalorie 254kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie z córcią
Poniedziałek, 27 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Popołudniowa przejażdżka z potomką po Tczewie.
Kategoria E - inne krótkie trasy, Wycieczki z rodzinką
- DST 73.99km
- Czas 03:46
- VAVG 19.64km/h
- VMAX 37.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 107 ( 59%)
- Kalorie 1648kcal
- Podjazdy 176m
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Na morsowanie z kolegami
Niedziela, 26 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
W tę i z powrotem. Tczew - Świbno - Tczew.
Kumple z pracy wybierali się rano nad morze celem kąpieli. Stwierdziłem że dla odmiany, zamiast kolejnej samotnej wycieczki można by dołączyć do nich.
Jazda typowo rekreacyjna, bez ciśnienia.
Nad morzem chłodno. Patrząc na kolegów jak się kąpią było mi zimno...
Kategoria B - 70-99km, MTB
- DST 44.41km
- Czas 01:28
- VAVG 30.28km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 180 (100%)
- HRavg 161 ( 89%)
- Kalorie 1452kcal
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer ZWIFT
Sobota, 25 kwietnia 2020 · dodano: 02.05.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 74.17km
- Czas 02:25
- VAVG 30.69km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 1753kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Prawie bez wiatru
Czwartek, 23 kwietnia 2020 · dodano: 23.04.2020 | Komentarze 0
Dzisiaj rano znowu chłodno, ale z każdym kilometrem temperatura rosła.
Wiaterek akurat taki żeby nie przeszkadzał. Gdybym dzisiaj nie zaspał i nie musiał iść do pracy, to na luzie setka zostałaby zaliczona.
Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 52.50km
- Czas 01:51
- VAVG 28.38km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Kalorie 1337kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Tczew - Grabiny Zameczek - Długie Pole - Tczew
Środa, 22 kwietnia 2020 · dodano: 23.04.2020 | Komentarze 0
Kolejna runda przed pracą. Pogoda jak na razie wspaniała. Rano troszeczkę chłodno, ale za to sucho i z niewielkim wiatrem. Nic tylko jechać i jechać...
Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 50.79km
- Czas 01:52
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 1359kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Pięćdziesiątka
Wtorek, 21 kwietnia 2020 · dodano: 21.04.2020 | Komentarze 0
Dzisiaj dla odmiany trochę pagórków.
Chłodno, sucho i słonecznie.
Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 63.38km
- Czas 02:12
- VAVG 28.81km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 1759kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Na legalu w realu
Poniedziałek, 20 kwietnia 2020 · dodano: 21.04.2020 | Komentarze 0
Wreszcie można bezstresowo popedałować.
Szkoda tylko że obowiązkowa maseczka nie pozwala efektywnie oddychać. Dodatkowo powoduje ryzyko wypadku, bo przez zaparowane okulary nic nie widać. Po pierwszych 10 kilometrach wylądowała na brodzie...
Kategoria C - 50-69km, Szosa