Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2020

Dystans całkowity:	479.95 km (w terenie 47.75 km; 9.95%)
Czas w ruchu:	21:19
Średnia prędkość:	22.52 km/h
Maksymalna prędkość:	52.40 km/h
Suma podjazdów:	2046 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (105 %)
Maks. tętno średnie:	162 (90 %)
Suma kalorii:	13327 kcal
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	47.99 km i 2h 07m
Więcej statystyk

DST 84.21km
Czas 04:11
V_AVG 20.13km/h
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do pracy w styczniu 2020

Piątek, 31 stycznia 2020 · dodano: 01.02.2020 | Komentarze 0

Dom - praca - dom. Podsumowanie stycznia.

Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy

DST 71.77km
Czas 03:08
V_AVG 22.91km/h
V_MAX 46.60km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 169 ( 93%)
HRavg 149 ( 82%)
Kalorie 2426kcal
Podjazdy 426m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Godziszewo / STG / Skarszewy / Godziszewo / Tczew

Poniedziałek, 27 stycznia 2020 · dodano: 27.01.2020 | Komentarze 0

Czas się rozkręcić. Dystans nieco dłuższy niż dotychczas od początku roku.
Ogólnie, to tak od dłuższego czasu mam chrapkę na jakąś "setkę", ale obawiam się temperatury bliskiej zera.
Na dzisiaj meteo straszyło marznącą mżawką, więc wybór roweru był raczej oczywisty - góral na klockowych oponach 29r. W trakcie jazdy oczywiście okazało się, że śmiało można było wsiąść na szosówkę, bo drogi były raczej suche. Nie spotkałem nawet mgły, o mżawce nie wspominając...
Pewnie ogarnąłbym tę "setkę" kosztem większego zmęczenia, bo rower górski to jednak cięższy sprzęt, ale nie lubię robić nic na siłę.

W dniu dzisiejszym zrobiłem rekonesans na wyremontowanym odcinku drogi wojewódzkiej nr 222 między Godziszewem a Starogardem Gdańskim. Odcinek ten jest już od dłuższego czasu całkowicie przejezdny. Asfalt nówka. Jak zrobi się cieplej, na szosę ja znalazł :)

Kategoria B - 70-99km, MTB

DST 63.22km
Czas 02:42
V_AVG 23.41km/h
V_MAX 50.20km/h
Temperatura 1.0°C
HRmax 176 ( 97%)
HRavg 154 ( 85%)
Kalorie 2199kcal
Podjazdy 349m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Pelplin / STG / Tczew

Niedziela, 26 stycznia 2020 · dodano: 26.01.2020 | Komentarze 0

Mokro, brudno i zimno.

Kategoria C - 50-69km, MTB

DST 30.78km
Teren 15.65km
Czas 01:29
V_AVG 20.75km/h
V_MAX 41.20km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 167 ( 92%)
HRavg 136 ( 75%)
Kalorie 986kcal
Podjazdy 238m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Trochę po lesie

Niedziela, 19 stycznia 2020 · dodano: 19.01.2020 | Komentarze 0

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 54.09km
Czas 02:02
V_AVG 26.60km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 190 (105%)
HRavg 158 ( 87%)
Kalorie 1735kcal
Podjazdy 51m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa - pierwszy raz w tym roku

Sobota, 18 stycznia 2020 · dodano: 18.01.2020 | Komentarze 0

Nareszcie mam trochę wolnego czasu na rower. Drogi nieco obeschły, więc ryzyko zapaskudzenia roweru rozmiękłą solą drogową drastycznie spadło.
Dzisiaj po prawie dwóch miesiącach dosiadłem szosówkę.
Pogoda na Pomorzu cały czas przypomina wczesną wiosnę - zero śniegu i temperatury lekko na plusie. Kondycja słaba, ale mam nadzieję szybko wrócić do normy :)

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 29.85km
Teren 6.37km
Czas 01:20
V_AVG 22.39km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 188 (104%)
HRavg 162 ( 90%)
Kalorie 1172kcal
Podjazdy 244m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Krótko po okolicy

Piątek, 17 stycznia 2020 · dodano: 17.01.2020 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka po dziesięciodniowej przerwie spowodowanej pracą, i drobną kontuzją nabytą podczas niewielkiego remontu w mieszkaniu.

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 49.87km
Czas 02:03
V_AVG 24.33km/h
V_MAX 52.40km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 170 ( 94%)
HRavg 153 ( 85%)
Kalorie 1665kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Za Wisłą, po płaskim

Wtorek, 7 stycznia 2020 · dodano: 07.01.2020 | Komentarze 0

Dość ponura pogoda utrzymuje się na Pomorzu. Dzisiaj trochę mgieł, co powoduje że drogi są cały czas mokre. Nie przeszkadza za to wiatr. Prawdziwej zimy jak nie było, tak nie ma.