Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2019

Dystans całkowity:	889.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	34:34
Średnia prędkość:	25.74 km/h
Maksymalna prędkość:	58.40 km/h
Suma podjazdów:	2809 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (98 %)
Maks. tętno średnie:	147 (81 %)
Suma kalorii:	20525 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	63.55 km i 2h 28m
Więcej statystyk

DST 104.86km
Czas 05:17
V_AVG 19.85km/h
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do pracy we wrześniu 2019

Poniedziałek, 30 września 2019 · dodano: 01.10.2019 | Komentarze 0

Podsumowanie przejazdów dom - praca - dom.

Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy

DST 65.17km
Czas 02:28
V_AVG 26.42km/h
V_MAX 47.40km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 178 ( 98%)
HRavg 143 ( 79%)
Kalorie 1798kcal
Podjazdy 113m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Mgła

Piątek, 27 września 2019 · dodano: 27.09.2019 | Komentarze 0

Tczew - Pelplin - Starogard Gdański - Tczew. Prawie całą drogę towarzyszyła mi gęsta mgła, więc ogólnie nudno, zimno i mokro.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 100.11km
Czas 03:42
V_AVG 27.06km/h
V_MAX 45.40km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 175 ( 97%)
HRavg 146 ( 81%)
Kalorie 2770kcal
Podjazdy 154m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Setka przez Wyspę Sobieszewską

Wtorek, 24 września 2019 · dodano: 24.09.2019 | Komentarze 0

Znowu nieco dłuższy dystans. Dzisiaj niby wiaterek lekki, ale po przejechaniu 60 km zaczęło być pod górkę. Nie w dosłownym tego słowa znaczeniu, ale w rozumieniu kondycji. Przypuszczam że jest to efekt remontu jaki przeprowadzam w biurze żony. Dwa dni skakania po drabinie zrobiły swoje i nogi się nieco buntują.
Nastał czas ubierania się "na cebulkę". Rano zimno - zaledwie 5 stopni powyżej zera. W momencie powrotu - 11, a więc szału nie ma. No cóż, w końcu jesień nadeszła. Na pocieszenie całą drogę świeciło słoneczko.

Żeby wykręcić setkę zmodyfikowałem nieco moją standardową trasę. Tak więc z Kiezmarku zamiast prosto na Świbno, zrobiłem krótki objazd przez Cedry Małe, a z Krzywego Koła zamiast przez Koźliny, dojechałem do Tczewa przez Pszczółki. Ostanie brakujące parę kilometrów dokręciłem po mieście.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa

DST 53.19km
Czas 01:53
V_AVG 28.24km/h
V_MAX 43.10km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 166 ( 92%)
HRavg 143 ( 79%)
Kalorie 1377kcal
Podjazdy 44m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Pięćdziesiątka

Niedziela, 22 września 2019 · dodano: 22.09.2019 | Komentarze 0

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 64.85km
Czas 02:27
V_AVG 26.47km/h
V_MAX 58.40km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 172 ( 95%)
HRavg 143 ( 79%)
Kalorie 1780kcal
Podjazdy 369m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy masochizm

Poniedziałek, 16 września 2019 · dodano: 16.09.2019 | Komentarze 0

Wczoraj wróciliśmy ze Starkowa do domu.
Na dzisiaj miałem piękny plan na setkę, który został zniweczony przez pogodę przeznaczoną dla rowerowych masochistów. Wieje tak, że głowę urywa.
Na początek wybrałem wariant trudniejszy, czyli wmordewind i ciągle wznoszącą się trasę, żeby później mieć z górki. Moje samobiczowanie trwało dobrą godzinę, zanim dojechałem do Skarszew i stwierdziłem że odpuszczam.
Odbiłem na Starogard Gdański, a stamtąd już z wiatrem w plecy wróciłem do domu.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 37.73km
Czas 01:31
V_AVG 24.88km/h
V_MAX 45.90km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 157 ( 87%)
HRavg 130 ( 72%)
Kalorie 948kcal
Podjazdy 160m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Wrześniowy reset dzień 4

Niedziela, 15 września 2019 · dodano: 16.09.2019 | Komentarze 0

Wczorajszą poranną wycieczkę musiałem sobie darować ze względu na wiatr. Porywy do 80 km/h raczej nie sprzyjają rowerowym eskapadom.
Na pożegnanie ze Starkowem krótka pętla do Słupska i z powrotem. Ostatnie 3 kilometry szutrową drogą przez pola, żeby zdążyć na śniadanie.

Kategoria D - 15-49km, Szosa

DST 51.99km
Czas 01:58
V_AVG 26.44km/h
V_MAX 54.20km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 169 ( 93%)
HRavg 138 ( 76%)
Kalorie 1346kcal
Podjazdy 227m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Wrześniowy reset dzień 2

Piątek, 13 września 2019 · dodano: 16.09.2019 | Komentarze 0

Drugi dzień pobytu w Starkowie.
Pomimo przewalających się po niebie ciemnych chmur, udało się popełnić kolejną pętlę po okolicy. Ze Starkowa do Jarosławca i powrót inną drogą.
Dzisiaj wiało już całkiem solidnie.

Kategoria C - 50-69km, Szosa

DST 42.28km
Czas 01:38
V_AVG 25.89km/h
V_MAX 42.60km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 171 ( 95%)
HRavg 138 ( 76%)
Kalorie 1124kcal
Podjazdy 148m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Wrześniowy reset dzień 1

Czwartek, 12 września 2019 · dodano: 16.09.2019 | Komentarze 1

W ramach wrześniowego resetu po pracowitym sierpniu i urlopowych zastępstwach w pracy wraz z żoną postanowiliśmy wraz z żoną zrobić sobie kilka dni resetu. Ponieważ moja lepsza połowa wykazuje znaczny talent w wyszukiwaniu nieszablonowych i klimatycznych miejscówek, zdałem się na nią i jak zwykle nie zawiodłem się.
Starkowo - wioska około 10 km od Ustki, a w niej Zagroda Śledziowa. Wspaniałe miejsce na odpoczynek od hałasów miasta i zjedzenie pospolitego śledzia w przeróżnych wariacjach - od tradycyjnego śledzia w śmietanie, poprzez różne wersje smażone aż do tatara że śledzia (wymiata!).

Rower oczywiście pojechał wraz z nami. Nie liczę na jakieś długie trasy, bo wypasione śniadanie serwują o 9-tej, a z racji tego że widno robi się dopiero po szóstej, to na przejażdżki mam codziennie jakieś dwie godziny.
Jak na razie pogoda sprzyja, chociaż niestety ciągle wieje.

Pierwszego dnia runda po okolicy i zaliczone cztery nowe gminy do kolekcji.
Tereny dla mnie zupełnie nieznane, więc już na pierwszej wycieczce wpakowałem się na kilometrowej długości drogę z "kocich łbów" prowadzącą przez Swołowo. Ani tego objechać ani przeskoczyć. W butach z blokami przejść też się nie da. Rower i ja musieliśmy swoje odcierpieć :)
Jak na razie poza Swołowem asfalty w miarę ok - tak 6/10 pkt. W okolicy dużo remontów dróg.

Kategoria D - 15-49km, Szosa

DST 30.30km
Czas 01:17
V_AVG 23.61km/h
V_MAX 46.00km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 146 ( 81%)
HRavg 126 ( 70%)
Kalorie 751kcal
Podjazdy 158m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Meridą po okolicy

Niedziela, 8 września 2019 · dodano: 08.09.2019 | Komentarze 0

Pogoda się schrzaniła. Mokro. Rano deszcz nie padał, ale szanse na to że zacznie według meteo są duże. Odstawiłem więc szosę, a w zamian dosiadłem Meridę wyposażoną na stałe w błotniki. Jak zacznie padać to przynajmniej dupsko pozostanie suche :)
Ostatecznie obyło się bez deszczu.

Pod koniec podjechałem nad Wisłę żeby zobaczyć jak postępują prace przy demontażu dwóch przęseł ESTB na naszym moście.

Kategoria D - 15-49km

DST 115.89km
Czas 04:22
V_AVG 26.54km/h
V_MAX 46.30km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 162 ( 90%)
HRavg 130 ( 72%)
Kalorie 2706kcal
Podjazdy 630m
Sprzęt Sensa Trentino SL 105
Aktywność Jazda na rowerze

Do Starej Kiszewy na drożdżówkę :)

Sobota, 7 września 2019 · dodano: 07.09.2019 | Komentarze 0

No nie mogę powiedzieć, żebym się dzisiaj przemęczał... Spokojnie, wycieczkowo do Starej Kiszewy, gdzie wchłonąłem drożdżówę, a drugą zabrałem na drogę :)
Rano dość zimno. Na tyle aby nie żałować że zabrałem rękawiczki z palcami. Trasa pagórkowata więc po powrocie czułem że przejechałem "setkę".

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa