Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Drużyna






Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2019

Dystans całkowity:889.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:34
Średnia prędkość:25.74 km/h
Maksymalna prędkość:58.40 km/h
Suma podjazdów:2809 m
Maks. tętno maksymalne:178 (98 %)
Maks. tętno średnie:147 (81 %)
Suma kalorii:20525 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:63.55 km i 2h 28m
Więcej statystyk
  • DST 56.32km
  • Czas 01:54
  • VAVG 29.64km/h
  • VMAX 57.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1399kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pięćdziesiątka po płaskim

Piątek, 6 września 2019 · dodano: 07.09.2019 | Komentarze 0


Dość żwawa runda po okolicy.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 29.85km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.55km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 821kcal
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko między zmianami w pracy

Czwartek, 5 września 2019 · dodano: 07.09.2019 | Komentarze 0



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 30.19km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.87km/h
  • VMAX 45.50km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 156 ( 86%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Kalorie 699kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótka runda o poranku

Środa, 4 września 2019 · dodano: 04.09.2019 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 106.92km
  • Czas 03:57
  • VAVG 27.07km/h
  • VMAX 56.90km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 140 ( 77%)
  • Kalorie 3006kcal
  • Podjazdy 502m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Ocypla i z powrotem

Wtorek, 3 września 2019 · dodano: 03.09.2019 | Komentarze 0


Dzisiaj popełniłem trasę do Ocypla przez Starogard Gdański i Lubichowo. Powrót przez Osowo Leśne i Borzechowo. Od Lubichowa do Radziejewa fajna trasa przez lasy. Trochę wertepów w Osowie Leśnym.
Po dwóch męczących dniach w pracy kondycja gdzieś się ulotniła, więc tempo nie było imponujące.
Pogoda sprzyjająca. Początkowo pochmurno, ale później słoneczko zaświeciło. Lekki wiatr w twarz do Ocypla, później z boku i w plecy. Ochłodziło się dosyć znacznie. Rano tylko 8 stopni.