Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Drużyna






Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2019

Dystans całkowity:1097.95 km (w terenie 6.78 km; 0.62%)
Czas w ruchu:41:34
Średnia prędkość:26.41 km/h
Maksymalna prędkość:58.80 km/h
Suma podjazdów:3438 m
Maks. tętno maksymalne:189 (105 %)
Maks. tętno średnie:166 (92 %)
Suma kalorii:25991 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:54.90 km i 2h 04m
Więcej statystyk
  • DST 68.77km
  • Czas 02:38
  • VAVG 26.12km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 165 ( 91%)
  • HRavg 128 ( 71%)
  • Kalorie 1574kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zimno

Czwartek, 18 lipca 2019 · dodano: 18.07.2019 | Komentarze 0


Jeszcze tylko dwie nocki w pracy i nadejdzie wyczekany dwutygodniowy urlop.
Rano wybrałem się na przejażdżkę żeby trochę popedałować, bo następne dwa dni trzeba spisać na straty ze względu na konieczność wyspania się. Dzisiaj o świcie było zimno jak diabli. W okolicach Starogardu Gdańskiego zaledwie siedem kresek powyżej zera. Łapki znowu trochę zmarzły. Do kitu taki lipiec...
Pozostaje mieć nadzieję, że do poniedziałku coś się zmieni.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 105.79km
  • Czas 03:43
  • VAVG 28.46km/h
  • VMAX 46.60km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 2681kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobieszewo i prawy brzeg Wisły

Niedziela, 14 lipca 2019 · dodano: 14.07.2019 | Komentarze 0


Wczoraj nogi odpoczywały, a dla odmiany łapki pracowały na kajaku. Razem z moim potomkiem spłynęliśmy Wielkim Kanałem Brdy na piętnastokilometrowym odcinku Rytel - Fojutowo - Barłogi.
Dzisiaj powrót do pedałowania, bo pogoda wreszcie jest sprzyjająca.
Zaczynam odliczać dni do urlopu.





  • DST 47.62km
  • Czas 01:41
  • VAVG 28.29km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 1364kcal
  • Podjazdy 223m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Pelplina i z powrotem

Piątek, 12 lipca 2019 · dodano: 12.07.2019 | Komentarze 0


Krótka przejażdżka po obiedzie.




Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 55.74km
  • Czas 02:01
  • VAVG 27.64km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 154 ( 85%)
  • HRavg 129 ( 71%)
  • Kalorie 1263kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowa przejażdżka

Środa, 10 lipca 2019 · dodano: 10.07.2019 | Komentarze 0


Dzisiaj niestety nie udało się uniknąć deszczu. Pierwsze 30 kilometrów sucho, a potem zaczęło padać, momentami solidnie. Dobrze że w plecaku miałem przeciwdeszczówkę i ochraniacze na buty, ale dupsko i tak zmokło.
A wczoraj tak pięknie rower wyczyściłem...



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 61.28km
  • Czas 02:14
  • VAVG 27.44km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 161 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 75%)
  • Kalorie 1495kcal
  • Podjazdy 128m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zdążyć przed deszczem

Wtorek, 9 lipca 2019 · dodano: 09.07.2019 | Komentarze 0


Pomorze opanowała jesień, która przyszła nadspodziewanie szybko w tym roku. Przynajmniej tak to wygląda. Wieje permanentnie od tygodnia. Albo pada deszcz...Albo jedno i drugie. 
Ostatnie dwa dni spędziłem w pracy i jakoś z tego powodu nie cierpię widząc to co jest za oknem.
Dzisiaj również nie zapowiada się nic lepszego, ale na meteo widać światełko w tunelu w postaci dziury pomiędzy opadami. Oczywiście należy to wykorzystać, więc o poranku popełniłem kilka kilometrów. Wstrzeliłem się w dziesiątkę. Jak tylko wróciłem do domu zaczęło padać...
Obawiam się że że wróciliśmy do polskiej rzeczywistości - ciepły i słoneczny czerwiec, a potem mokry i zimny lipiec. A do urlopu 10 dni... Może się wypada do tego czasu.



Kategoria C - 50-69km


  • DST 80.23km
  • Czas 03:05
  • VAVG 26.02km/h
  • VMAX 58.60km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 132 ( 73%)
  • Kalorie 1959kcal
  • Podjazdy 466m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobota o poranku

Sobota, 6 lipca 2019 · dodano: 06.07.2019 | Komentarze 0


Wiatr nieco ucichł, ale nie tak do końca. Poranek słoneczny przynajmniej w okolicy Tczewa. Im bliżej Skarszew tym bardziej pochmurno, a dalej mgła aż do Starogardu Gdańskiego.
Ogólnie zimno i to na tyle, żeby żałować braku rękawiczek z palcami.
Taka sobie rundka na obudzenie.







Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 65.73km
  • Czas 02:23
  • VAVG 27.58km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 1864kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wietrzna przejażdżka

Piątek, 5 lipca 2019 · dodano: 05.07.2019 | Komentarze 0


Upały odeszły w zapomnienie. Od trzech dni na Pomorzu pogoda ...ujowa ale stabilna - cały czas wieje w porywach do 70 km/h. Żeby była jakaś odmiana, to oprócz wiatru dzisiejszej nocy zaczęło padać. Rower postanowiłem przełożyć na popołudnie licząc na sprawdzalność prognozy meteo i szansę na to, że przynajmniej przestanie padać deszcz. No i się opłaciło.
Deszcz przestał padać około 9-tej, ale wiać nie przestało, więc do 11-stej drogi obeschły na tyle żebym nie musiał martwić się mokrym dupskiem.

Początkowo jechałem dosyć żwawo z Tczewa w kierunku Kiezmarku. W Leszkowach zjechałem z szosy na świeżo wybudowaną ścieżkę rowerową o której pisałem chyba w ostatnim poście z czerwca b.r. Dzięki temu ominąłem wertepy i dziury w Kiezmarku.
Dzisiaj postanowiłem zostać na lewym brzegu Wisły, więc popedałowałem wzdłuż ekspresówki nr 7 na Cedry Wielkie.
Odcinek Kiezmark - Cerdy Małe okazał się najcięższym na całej dzisiejszej trasie. Wściekły zachodni wmordewind skutecznie utrudniał poruszanie się do przodu. Niby tylko 4 kilometry ale trzeba było się napracować chociaż niby nie cisnąłem zbytnio.

Kolejny odcinek w wiatrem w pysk czekał mnie od Cedrów Wielkich do skrętu na Osice w Trutnowach. Tutaj nie było jakoś tragicznie, bo wzdłuż drogi rosną co kawałek jakieś zarośla które nieco wyhamowały wiatr, aczkolwiek o rozwinięciu kosmicznych prędkości mowy nie było.
Potem jeszcze krótki odcinek Osice - Suchy Dąb również w wiatrem prosto w twarz i można było odpocząć aż do Tczewa.

Ogólnie pogoda sympatyczna. Słoneczko, błękitne niebo usiane białymi chmurami i ani kropli deszczu. Żeby nie ten cholerny wiatr...



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 55.54km
  • Czas 01:59
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 157 ( 87%)
  • HRavg 134 ( 74%)
  • Kalorie 1262kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranna pętla

Wtorek, 2 lipca 2019 · dodano: 02.07.2019 | Komentarze 0


I znowu czekają mnie dwie nocki w pracy, co oznacza dwa dni bez roweru. Do tego dzisiaj pogoda ma się nieco spaskudzić. Tym razem meteo się nie pomyliło, bo kiedy wróciłem do domu zaczynało już solidnie wiać. No i pewnie coś przywieje.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 22.32km
  • Teren 6.78km
  • Czas 01:45
  • VAVG 12.75km/h
  • VMAX 31.70km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 150 ( 83%)
  • HRavg 110 ( 61%)
  • Kalorie 687kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacyjnie z potomką

Poniedziałek, 1 lipca 2019 · dodano: 01.07.2019 | Komentarze 0


Po południu kolejna przejażdżka rekreacyjna z córcią.








  • DST 68.21km
  • Czas 02:30
  • VAVG 27.28km/h
  • VMAX 56.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 151 ( 83%)
  • Kalorie 1961kcal
  • Podjazdy 402m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na otwarcie lipca

Poniedziałek, 1 lipca 2019 · dodano: 01.07.2019 | Komentarze 0


Żeby godnie rozpocząć nowy miesiąc.



Kategoria C - 50-69km, Szosa