Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2019
Dystans całkowity: | 1774.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 70:49 |
Średnia prędkość: | 25.06 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
Suma podjazdów: | 6525 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (86 %) |
Suma kalorii: | 41855 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 93.39 km i 3h 43m |
Więcej statystyk |
- DST 132.15km
- Czas 07:18
- VAVG 18.10km/h
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w czerwcu 2019
Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 30.06.2019 | Komentarze 0
Podsumowanie miesięczne przejazdów dom - praca - dom, oraz innych króciutkich tras do paczkomatów, z dziećmi na lody itp
Trochę się tego uzbierało w tym miesiącu :)
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 87.99km
- Czas 03:21
- VAVG 26.27km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 2039kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyspa Sobieszewska po raz kolejny
Piątek, 28 czerwca 2019 · dodano: 28.06.2019 | Komentarze 0
Pogoda się chyba ustabilizowała, przynajmniej na chwilę, co pozwoliło mi wyruszyć "standardowo", czyli wcześnie rano.
Trasa w moim przypadku raczej oklepana więc nie ma o czym się rozpisywać.
Jedyna nowość, to odkrycie całkiem nowej ścieżki rowerowej na wale przeciwpowodziowym w okolicach Kiezmarku - dowód na to że Wiślana Trasa Rowerowa powoli staje się faktem :)
Wypróbowałem tan krótki odcinek i jestem zdecydowanie na "tak". Gładka jak stół asfaltowa ścieżka, po której szosówka śmiga bez problemu. Pozwala na ominięcie nieciekawego odcinka drogi przez sam Kiezmark.
Gdyby ktoś się wybierał w tę okolicę, to jadąc od strony Tczewa, za Leszkowami nie skręcamy standardowo w lewo na Kiezmark, ale jedziemy prosto i wjeżdżamy na wał. Ścieżka kończy się przy moście na Wiśle. Rower będzie wam wdzięczny.
Sobieszewo

Przegalina

Widok na ujście Wisły z wału przy przystani w Błotniku

WTR staje się faktem :)


Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 51.64km
- Czas 01:48
- VAVG 28.69km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 1372kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
I znowu wieje...
Czwartek, 27 czerwca 2019 · dodano: 28.06.2019 | Komentarze 0
Na pomorzu huśtawka pogodowa. Wczoraj w słońcu niemal 40 stopni, dzisiaj rano deszcz, wiatr i temperatura niższa o 20 stopni. Widząc mokre ulice, odpuściłem sobie rano rower. Wytrzymałem tylko do jedenastej, bo deszcze okazały się przelotne.
Pierwsze 20 kilometrów walczyłem z wiatrem, później było nieco lepiej.

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 102.91km
- Czas 03:43
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 53.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 178 ( 98%)
- HRavg 144 ( 80%)
- Kalorie 2705kcal
- Podjazdy 229m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Dwie pętelki
Środa, 26 czerwca 2019 · dodano: 26.06.2019 | Komentarze 0
Na dzisiaj meteo zapowiada jakąś temperaturową masakrę, więc jak dla mnie jedyna opcja to znowu wsiąść na rower wcześnie rano, żeby uniknąć upałów i palącego słońca. I tak już zdążyłem się opalić jak rasowy kolarz - opalenizna powstała tylko tam, gdzie ciało nie jest zakryte spodenkami i koszulką :)
Pojechałem za Wisłę i spokojną mało ruchliwą trasą przez Miłoradz, Pogorzałą Wieś i Kraśniewo dotarłem do Malborka.


Dalej trasą na Nowy Staw, a stamtąd do Lichnów

Po dotarciu do mostu w Knybawie postanowiłem zrobić jeszcze niewielką pętelkę po lewej stronie Wisły.
Po drodze miałem spotkanie z zającem i bobrem. Zając dał się sfocić, ale bóbr nie był chętny do pozowania. Zniknął pod wodą zanim zdążyłem wyciągnąć aparat.

2/3 trasy w przyjemnych 15-16 stopniach. Później temperatura zaczęła dość szybko wzrastać. Kiedy dojechałem do domu, w słońcu było już 30 kresek.

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 63.63km
- Czas 02:18
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 1481kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny rozruch
Poniedziałek, 24 czerwca 2019 · dodano: 24.06.2019 | Komentarze 0
Poranna szybka runda za Wisłą dla rozbudzenia organizmu.

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 72.48km
- Czas 02:49
- VAVG 25.73km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 132 ( 73%)
- Kalorie 1759kcal
- Podjazdy 399m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0
Poranek dosyć rześki w porównaniu do ostatnich dni. Słonecznie i sucho. Bez ciśnienia, na spokojnie przez Starogard Gdański i Skarszewy.

Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 34.93km
- Czas 02:35
- VAVG 13.52km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 130 ( 72%)
- HRavg 83 ( 46%)
- Kalorie 575kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie z córcią
Czwartek, 20 czerwca 2019 · dodano: 20.06.2019 | Komentarze 0
W dniu dzisiejszym postanowiłem dać nieco odpocząć nogom. Bardzo rekreacyjna runda po okolicy w towarzystwie młodszego szkodnika. Córcia zrobiła życiówkę jeśli chodzi o dystans :D




Kategoria D - 15-49km, Wycieczki z rodzinką
- DST 129.14km
- Czas 04:59
- VAVG 25.91km/h
- VMAX 39.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 3018kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Żuławy
Środa, 19 czerwca 2019 · dodano: 19.06.2019 | Komentarze 0
130 kilometrowa runda po Żuławach z odkrywaniem nieznanych mi jeszcze dróg lokalnych. Po drodze spotkanie z zającem, parą jakichś zwierzątek futerkowych oraz młodziutką sarenką.
Pogoda dopisała wyśmienicie. Dopiero ostatnia godzinkę pedałowałem w temperaturze powoli zbliżającej się do 30 stopni.
Stegna

Nieco sfatygowany mostek zwodzony nad Tugą koło Tujska.


Kanał Drzewny


Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 117.27km
- Czas 04:26
- VAVG 26.45km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Kalorie 2943kcal
- Podjazdy 618m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Na drożdżówkę do Starej Kiszewy
Wtorek, 18 czerwca 2019 · dodano: 18.06.2019 | Komentarze 0
Kiedy wczoraj powiedziałem znajomemu, że udaję się rowerem do Starej Kiszewy na drożdżówkę, to bez słowa postukał się palcem w czoło, dając mi do zrozumienia, że raczej nie uważa mnie za kogoś o zdrowych zmysłach. Ogólnie planowałem setkę, a po drodze nadarzyć się miała Stara Kiszewa, gdzie lubię zatrzymać się przy cukierni i pożreć drożdżówę. Jakiś cel trzeba w końcu mieć :)
Zmieniłem nieco trasę i zamiast w Zblewie skręcić w prawo, pojechałem przez Kaliska.
Kolejna stówka zaliczona i ciacho też wchłonięte. Czuję się spełniony :D
Kościół w Kaliskach.


Kategoria A - 100km i więcej, Szosa
- DST 100.39km
- Czas 03:56
- VAVG 25.52km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 3251kcal
- Podjazdy 367m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Skorygowana trasa na Dzierzgoń
Sobota, 15 czerwca 2019 · dodano: 15.06.2019 | Komentarze 0
Plan był taki, żeby pojechać do Dzierzgonia i wrócić przez Sztum. Dzisiaj byłem ograniczony czasem do godziny 10-tej.
Za Malborkiem czekała mnie niespodzianka w postaci przebudowy drogi nr 515. Ruch wahadłowy co 2 km i postoje przed czerwonym światłem po kilka minut spowodowały że musiałem nieco skorygować trasę. Zamiast do Dzierzgonia, skręciłem do Waplewa Wielkiego
Ruiny folwarku w Waplewie Wielkim


Poruszając się cały czas w kierunku Sztumu dotarłem do Starego Targu

Dalej zaczęły się małe schody. Między Starym Targiem i Czerminem droga jak na zdjęciu poniżej. Dziury, pęknięcia i łaty. Tragedia...

Jakoś dotarłem bez gumy do Sztumu. Dalej już standardową trasą z powrotem do domu.
Tak czy inaczej kolejna "setka" na koncie :)

Kategoria A - 100km i więcej, Szosa