Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Drużyna






Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2019

Dystans całkowity:1105.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:42:28
Średnia prędkość:26.02 km/h
Maksymalna prędkość:60.40 km/h
Suma podjazdów:3730 m
Maks. tętno maksymalne:181 (100 %)
Maks. tętno średnie:164 (91 %)
Suma kalorii:26550 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:65.00 km i 2h 29m
Więcej statystyk
  • DST 30.21km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.21km/h
  • VMAX 53.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 164 ( 91%)
  • Kalorie 888kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko, po obiedzie

Środa, 17 kwietnia 2019 · dodano: 17.04.2019 | Komentarze 0


Dzisiaj tylko godzinka, ale za to intensywna.



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 79.59km
  • Czas 03:13
  • VAVG 24.74km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 2388kcal
  • Podjazdy 438m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla przez Skarszewy, Starogard i Pelplin

Niedziela, 14 kwietnia 2019 · dodano: 14.04.2019 | Komentarze 0


Cieplej niż wczoraj ale za to bardziej wietrznie.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 51.48km
  • Czas 02:02
  • VAVG 25.32km/h
  • VMAX 48.10km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 1514kcal
  • Podjazdy 315m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nadal zimno

Sobota, 13 kwietnia 2019 · dodano: 13.04.2019 | Komentarze 0


Przez cały tydzień temperatura nie poszalała. Poranki zimne, w dzień 5-7 stopni. Dzisiaj nic inaczej, a nawet zimniej. 5 kresek poniżej zera zanotował mój termometr za miastem. Niby wiosna ale jeszcze nie do końca.




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 73.99km
  • Czas 02:45
  • VAVG 26.91km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 164 ( 91%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1790kcal
  • Podjazdy 89m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zimny poranek na rowerze

Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 07.04.2019 | Komentarze 0


Prawie trzy godzinki spokojnego pedałowania po płaskich żuławskich drogach. Rano dwie kreski poniżej zera. Poza tym sucho, słonecznie i niemal bezwietrznie. W sam raz na niedzielną przejażdżkę.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 102.99km
  • Czas 03:53
  • VAVG 26.52km/h
  • VMAX 60.40km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 2848kcal
  • Podjazdy 304m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwa mosty na Wiśle

Sobota, 6 kwietnia 2019 · dodano: 06.04.2019 | Komentarze 0


Tczew - Gniew - Korzeniewo - Biała Góra - Miłoradz - Tczew.
Dzisiaj jechało się super poza odcinkiem od Białej Góry do Miłoradza, gdzie droga jest w stanie zaawansowanego rozkładu. Tego odcinka nie zalecam szosowcom.
Do mostu w Opaleniu zachodnim brzegiem Wisły i powrót drugą stroną.





  • DST 33.08km
  • Czas 01:21
  • VAVG 24.50km/h
  • VMAX 45.50km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 910kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Porażka

Środa, 3 kwietnia 2019 · dodano: 03.04.2019 | Komentarze 0


Są takie dni kiedy człowieka dopada jakaś niemoc. Niby się wyspałem, wczorajsze popołudnie w większości spędziłem na kanapie z książką. Śniadanie jak co dzień, kawa smakowała tak samo. A jednak po kilku kilometrach od startu w dniu dzisiejszym czułem się jakbym jechał przez bagno smoły. Wiatr oczywiście nie pomagał, bo o ile wczoraj były chwilowe silniejsze podmuchy, to dzisiaj wieje permanentnie. Po 10 kilometrach wywiesiłem białą flagę i zawróciłem w stronę domu. Chyba jakaś wiosenna deprecha mnie dopadła :)



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 63.16km
  • Czas 02:25
  • VAVG 26.14km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 1788kcal
  • Podjazdy 305m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na otwarcie kwietnia

Wtorek, 2 kwietnia 2019 · dodano: 02.04.2019 | Komentarze 0


Zapowiada się wietrzny dzień. Zanim jednak rozdmucha się na dobre można wykorzystać jeszcze w miarę sprzyjające warunki.



Kategoria C - 50-69km, Szosa