Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Drużyna






Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2019

Dystans całkowity:815.46 km (w terenie 6.58 km; 0.81%)
Czas w ruchu:33:18
Średnia prędkość:24.49 km/h
Maksymalna prędkość:60.40 km/h
Suma podjazdów:3490 m
Maks. tętno maksymalne:186 (103 %)
Maks. tętno średnie:161 (89 %)
Suma kalorii:22624 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:74.13 km i 3h 01m
Więcej statystyk

Dojazdy do pracy w marcu 2019 - podsumowanie

Niedziela, 31 marca 2019 · dodano: 01.04.2019 | Komentarze 0


Dom - praca - dom. Miesięczne podsumowanie krótkich przejazdów.



  • DST 92.51km
  • Czas 03:31
  • VAVG 26.31km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 2609kcal
  • Podjazdy 464m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pruszcz, Straszyn, Skarszewy

Sobota, 30 marca 2019 · dodano: 30.03.2019 | Komentarze 0


Sucha aura utrzymuje się na Pomorzu, więc skwapliwie korzystam. Dzisiaj wiatr dość mocno przeszkadzał na odcinku między Straszynem a Skarszewami - otwarta przestrzeń, zero osłony i podmuchy z przodu. Jakoś przetrwałem.
Do setki nie dociągnąłem, bo trasa skończyła się wcześniej, a po mieście nie chciało mi się już na siłę kręcić.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 51.90km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.80km/h
  • VMAX 42.90km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 180 (100%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 1503kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla na północ od Tczewa

Piątek, 29 marca 2019 · dodano: 29.03.2019 | Komentarze 0


Dzisiaj słonecznie i ciepło. Żeby nie było aż tak fajnie to oczywiście wieje.
Poranna pętla po żuławskim wygwizdowie dla rozruszania organizmu.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 120.50km
  • Czas 04:51
  • VAVG 24.85km/h
  • VMAX 51.60km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 3876kcal
  • Podjazdy 570m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejna "setka"

Poniedziałek, 25 marca 2019 · dodano: 25.03.2019 | Komentarze 0


Po pięknym wiosennym weekendzie spędzonym w pracy znowu nastał chłodny poniedziałek.
Rano było jeszcze sucho, ale kiedy już wyruszyłem i przejechałem pierwsze 10 kilometrów zaskoczył mnie śnieg z deszczem. Na szczęście szybko minął, więc większość trasy udało się przejechać o suchym dupsku. Momentami nawet poświeciło słoneczko.
Kryzys nastał około 80-go kilometra i minął po kolejnych 10-ciu. To znak że do odzyskania kondycji jeszcze trochę brakuje.






  • DST 73.43km
  • Czas 02:50
  • VAVG 25.92km/h
  • VMAX 50.30km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 2153kcal
  • Podjazdy 96m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę kręcenia po płaskim

Piątek, 22 marca 2019 · dodano: 22.03.2019 | Komentarze 0




Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 107.33km
  • Czas 04:12
  • VAVG 25.55km/h
  • VMAX 60.40km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 185 (102%)
  • HRavg 161 ( 89%)
  • Kalorie 3620kcal
  • Podjazdy 677m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy dzień wiosny

Czwartek, 21 marca 2019 · dodano: 21.03.2019 | Komentarze 0


Nareszcie jakaś sensowna pogoda na pedałowanie. Przede wszystkim jest sucho. Słoneczko czasami świeci, a czasami chowa się za chmury. Niestety wieje, więc pierwszą część trasy do Nowej Karczmy pokonuję pod wiatr, dopóki nogi nie są zmęczone.
W Nowej Karczmie skręcam na Przywidz. Tam czeka mnie 11% podjazd do Gromadzina. Dotychczas większość drogi to wspinaczka aż do Miłowa. Dopiero tam można trochę odpocząć i pocisnąć z górki praktycznie aż do Łęgowa.
Końcowa część trasy standardowo drogą numer 91.
Wiosna powitana!





  • DST 31.96km
  • Czas 01:16
  • VAVG 25.23km/h
  • VMAX 54.80km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 186 (103%)
  • HRavg 160 ( 88%)
  • Kalorie 1088kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mokro

Niedziela, 17 marca 2019 · dodano: 17.03.2019 | Komentarze 0


Pogoda do kitu. Mokro, brudno i wietrznie.



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 21.07km
  • Teren 6.58km
  • Czas 01:01
  • VAVG 20.72km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 167 ( 92%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 683kcal
  • Podjazdy 158m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko po lesie

Środa, 13 marca 2019 · dodano: 13.03.2019 | Komentarze 0



Kategoria D - 15-49km


  • DST 42.54km
  • Czas 01:45
  • VAVG 24.31km/h
  • VMAX 54.80km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 178 ( 98%)
  • HRavg 151 ( 83%)
  • Kalorie 1367kcal
  • Podjazdy 296m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pogoda pod psem

Sobota, 9 marca 2019 · dodano: 09.03.2019 | Komentarze 0


Czekałem na ten weekend niecierpliwie. Były plany, były chęci... szkoda tylko że aura wszystko popsuła.
Od dwóch dni na Pomorzu wieje. Wczoraj było jakieś apogeum jeśli chodzi o wiatr. Dzisiaj ma być ciąg dalszy, ale dopiero około południa. Rano była szansa na jakieś kręcenie.
Wiatr spowodował że drogi obeschły więc wybrałem szosę. Bardzo szybko zaczęła się walka z wiatrem, a po godzinie jazdy zaczęło siąpić. Skierowałem się najkrótszą drogą w stronę domu, ale oczywiście nie udało się ominąć prysznica.
Klęska...



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 72.18km
  • Czas 02:50
  • VAVG 25.48km/h
  • VMAX 53.60km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 2052kcal
  • Podjazdy 333m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niziną Walichnowską do Gniewa

Sobota, 2 marca 2019 · dodano: 02.03.2019 | Komentarze 0


Korzystając z utrzymującej się jak na razie suchej aury, popełniłem trasę Tczew - Gniew - Tczew. Do Gniewa dojechałem Niziną Walichnowską zaliczając po drodze moją ulubioną górkę w Ciepłem.
Wybór tej trasy był spowodowany chęcią sprawdzenia stanu dróg po zimie w tamtej okolicy. Zgodnie z przewidywaniem pojawiły się nowe dziury i ubytki asfaltu, które już jesienią dawały się we znaki. Szkoda że ta droga z roku na rok staje się coraz bardzie zdewastowana, bo super się tam jeździ. Jeśli nic w tym temacie się nie zadzieje, to w przyszłym roku szosówka straci kolejną fają trasę.
Dzisiaj tętno już tak bardzo nie szalało, chociaż do odzyskania kondycji sprzed zimy jeszcze trochę brakuje.



Kategoria Szosa, B - 70-99km