Remoo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km

Kross Level 4.0 8200 km

Merida Crossway do wszystkiego 22662 km

Elite Direto XR-T 465 km

Trenażer ELITE Qubo 2529 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2019

Dystans całkowity:	537.91 km (w terenie 101.87 km; 18.94%)
Czas w ruchu:	24:37
Średnia prędkość:	21.85 km/h
Maksymalna prędkość:	50.20 km/h
Suma podjazdów:	2915 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (103 %)
Maks. tętno średnie:	160 (88 %)
Suma kalorii:	16122 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	38.42 km i 1h 45m
Więcej statystyk

DST 56.95km
Teren 23.66km
Czas 02:38
V_AVG 21.63km/h
V_MAX 50.20km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 178 ( 98%)
HRavg 144 ( 80%)
Kalorie 1926kcal
Podjazdy 443m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicznych lasach i wioskach

Poniedziałek, 9 grudnia 2019 · dodano: 09.12.2019 | Komentarze 0

Trochę dłuższa niż ostatnie rundka terenowa. Na otwartej przestrzeni trochę wiało, ale las doskonale chroni przed wiatrem. Grudzień jak na razie przypomina przedwiośnie.

Kategoria C - 50-69km, MTB

DST 32.19km
Teren 19.16km
Czas 01:38
V_AVG 19.71km/h
V_MAX 42.40km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 184 (102%)
HRavg 148 ( 82%)
Kalorie 1260kcal
Podjazdy 300m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Po lesie

Czwartek, 5 grudnia 2019 · dodano: 05.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 31.19km
Teren 7.01km
Czas 01:32
V_AVG 20.34km/h
V_MAX 43.70km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 172 ( 95%)
HRavg 142 ( 78%)
Kalorie 1028kcal
Podjazdy 234m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Że niby miało padać...

Poniedziałek, 2 grudnia 2019 · dodano: 02.12.2019 | Komentarze 0

Dzisiejszy dzień jest żywym przykładem na to, że tzw. "sprawdzalność" prognozy pogody należy traktować z przymrużeniem oka i że pogody tak naprawdę nie da się przewidzieć nawet na dobę do przodu.
Od 10-tej meteo zapowiadało dość intensywne opady deszczu ze śniegiem. W chwili kiedy to piszę jest 12:10 i jak dotąd nie spadła ani jedna kropla deszczu i ani jeden płatek śniegu.
Z racji tego że dzisiaj czeka mnie nocka w pracy, nie planowałem dłuższej przejażdżki. Niemniej jednak można było popedałować jeszcze z godzinkę :D
Najpierw podjechałem do pracy, bo zabrałem ze sobą klucz który miałem przekazać koledze. Później pętelka po najbliższej okolicy. Na koniec zrobiłem rekonesans na byłych terenach wojskowych, które obecnie są wykorzystywane głównie przez miłośników jazdy terenówkami i motocyklami crossowymi. Jest tam sporo stromych górek i znaczna ilość piachu. Na trening siłowy jak znalazł. W najbliższym czasie planuję się tam wybrać z rowerem i trochę poszaleć w trudnym terenie.

Kategoria D - 15-49km, MTB

DST 40.17km
Czas 01:52
V_AVG 21.52km/h
V_MAX 40.70km/h
Temperatura -1.0°C
HRmax 171 ( 95%)
HRavg 141 ( 78%)
Kalorie 1250kcal
Podjazdy 342m
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Poranna porcja tlenu

Niedziela, 1 grudnia 2019 · dodano: 01.12.2019 | Komentarze 0

Czas rozpocząć ostatni miesiąc roku. Jak na razie grudzień to tylko z nazwy, po aura raczej późno - jesienna, chociaż dzisiaj pojawił się przymrozek. Opancerzyłem się w związku z tym nieco bardziej niż zazwyczaj, co w konsekwencji spowodowało tylko tyle, że bardziej się spociłem.
Połowa trasy po lasach, połowa po DDR-kach i asfalcie.
Do celu na ten rok pozostało 245 kilometrów. Myślę że przed jego osiągnięciem może powstrzymać mnie tylko otwarte złamanie kolana... tfuuu! Nawet jak słonie skrzydeł dostaną i kupa zacznie padać z nieba, to raczej dam radę :D

Kategoria MTB, D - 15-49km