Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2019

Dystans całkowity:1033.46 km (w terenie 162.84 km; 15.76%)
Czas w ruchu:44:32
Średnia prędkość:23.21 km/h
Maksymalna prędkość:57.30 km/h
Suma podjazdów:4233 m
Maks. tętno maksymalne:185 (102 %)
Maks. tętno średnie:157 (87 %)
Suma kalorii:27124 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:64.59 km i 2h 47m
Więcej statystyk
  • DST 137.56km
  • Czas 07:00
  • VAVG 19.65km/h
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do pracy w październiku 2019

Czwartek, 31 października 2019 · dodano: 01.11.2019 | Komentarze 0


Podsumowanie dojazdów do pracy w październiku

Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy, MTB


  • DST 55.06km
  • Czas 01:58
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 163 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 1248kcal
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pięćdziesiątka - szosa

Środa, 30 października 2019 · dodano: 01.11.2019 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 49.66km
  • Teren 11.51km
  • Czas 02:30
  • VAVG 19.86km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 161 ( 89%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Kalorie 1430kcal
  • Podjazdy 347m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przez wioski, pola i lasy

Wtorek, 29 października 2019 · dodano: 29.10.2019 | Komentarze 0


Wczesnym rankiem popełniłem rundkę po okolicznych wioskach. Zahaczyłem i polne i leśne drogi.
Pogoda przepiękna, aczkolwiek zimno.






Kategoria D - 15-49km, MTB


  • DST 33.80km
  • Teren 5.36km
  • Czas 01:36
  • VAVG 21.12km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 155 ( 86%)
  • HRavg 122 ( 67%)
  • Kalorie 839kcal
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranna runda po okolicy

Sobota, 26 października 2019 · dodano: 26.10.2019 | Komentarze 0




Kategoria MTB, D - 15-49km


  • DST 128.29km
  • Czas 05:05
  • VAVG 25.24km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 185 (102%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 3462kcal
  • Podjazdy 611m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Iława - Tczew

Piątek, 25 października 2019 · dodano: 25.10.2019 | Komentarze 0


Korzystając z wolnego dnia zaplanowałem przejazd z Iławy do Tczewa. Dystans słuszny, a więc szosa. O 5:52 zapakowałem się wraz z rowerem do pociągu i o 7:05 byłem w Iławie.
Meteo nie przewidywało na dzisiaj opadów, więc nie zabrałem ze sobą przeciwdeszczówki. Dwie warstwy ubrania powinny wystarczyć biorąc pod uwagę prognozowaną temperaturę. Opadów nie było, ale nie zwróciłem uwagi na fakt, że ma być mgła. Tak więc na sam początek zonk. Drogi mokre i brudne jak cholera. Nie zdążyłem nawet wyjechać z Iławy, a rower był upaćkany po kierownicę. Szczęście w nieszczęściu że zabrałem ochraniacze na buty, bo inaczej szybko skończyłbym z litrem wody w butach.

To mój trzeci raz na trasie Iława - Tczew. Tym razem zaplanowałem przejazd przez Pojezierze Iławskie od strony wschodniej, przez Zalewo. Drugi zonk. Praktycznie do samego Dzierzgonia drogi z asfaltem jakości co najwyżej średniej, a na kilku odcinkach powiedziałbym, że na szosówkę w ogóle się nie nadają. No ale trzeba jechać do przodu tempem zdecydowanie spacerowym.

Między Zalewem a Dzierzgoniem pojawił się wmordewind skutecznie utrudniający pedałowanie. Najszybszy odcinek pomiędzy Sztumem a Malborkiem, a później apogeum wiatru w twarz do samego Tczewa. Tak więc nie było jak pocisnąć.

Zmęczyłem się, upaćkałem rower i siebie, ale i tak było fajnie :)





Kategoria A - 100km i więcej, Szosa


  • DST 33.42km
  • Teren 2.54km
  • Czas 01:25
  • VAVG 23.59km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 966kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka po okolicy

Czwartek, 24 października 2019 · dodano: 25.10.2019 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km, MTB


  • DST 66.02km
  • Czas 02:20
  • VAVG 28.29km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 1775kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Kiezmarku i z powrotem

Wtorek, 22 października 2019 · dodano: 22.10.2019 | Komentarze 0


Październikowa pogoda cały czas sprzyja rowerzystom. Aż żal nie korzystać. Przede mną dwie nocki, ale przed południem można jeszcze chwilę pokręcić.
Poranek mglisty, ale nie tak bardzo jak wczoraj, więc zdecydowałem się na szosę. Pętla przez Kiezmark, Cedry Wielkie i Suchy Dąb. Dzisiaj bez ciśnienia na wyniki :)





Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 74.60km
  • Teren 45.04km
  • Czas 03:47
  • VAVG 19.72km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 136 ( 75%)
  • Kalorie 2529kcal
  • Podjazdy 412m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Terenowo

Poniedziałek, 21 października 2019 · dodano: 21.10.2019 | Komentarze 0


Dzisiaj popedałowałem trochę po okolicznych lasach. Przez większość drogi wisiała gęsta mgła. Liczyłem na jakieś zdjęcia, ale w takim wiszącym w powietrzu mleku każda leśna droga wygląda tak samo. Szkoda migawki...





Kategoria B - 70-99km, MTB


  • DST 30.92km
  • Teren 18.75km
  • Czas 01:32
  • VAVG 20.17km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 167 ( 92%)
  • HRavg 129 ( 71%)
  • Kalorie 939kcal
  • Podjazdy 259m
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Borem, lasem

Piątek, 18 października 2019 · dodano: 21.10.2019 | Komentarze 0


Miało być dłużej, a wyszło jak wyszło. Rozpadało się więc wróciłem do domciu.



Kategoria D - 15-49km, MTB


  • DST 101.28km
  • Czas 03:18
  • VAVG 30.69km/h
  • VMAX 50.20km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 157 ( 87%)
  • Kalorie 2780kcal
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Życiówka na setkę

Czwartek, 17 października 2019 · dodano: 17.10.2019 | Komentarze 0


Nie miałem dzisiaj zamiaru bić rekordów, a jednak stało się.
Czas na setkę: 3:15:24
Rekord na 50 km: 1:29:34
Rekord w godzinę: 35,96 km

Wiatr pomagał do Nowego Dworu. Oczywiście nic za darmo nie dają, więc przez resztę trasy trzeba było powalczyć z naturą.



Kategoria A - 100km i więcej, Szosa