Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2019
Dystans całkowity: | 237.68 km (w terenie 2.83 km; 1.19%) |
Czas w ruchu: | 11:36 |
Średnia prędkość: | 20.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.20 km/h |
Suma podjazdów: | 652 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (83 %) |
Suma kalorii: | 4687 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 47.54 km i 2h 19m |
Więcej statystyk |
- DST 92.74km
- Czas 05:09
- VAVG 18.01km/h
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w styczniu 2019
Czwartek, 31 stycznia 2019 · dodano: 10.02.2019 | Komentarze 0
Miesięczne podsumowanie przejazdów dom-praca-dom
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 40.59km
- Czas 01:50
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura -3.0°C
- HRmax 169 ( 93%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 1290kcal
- Podjazdy 271m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Tczew / Turze / Boroszewo / Swarożyn / Czarlin / Tczew
Niedziela, 27 stycznia 2019 · dodano: 10.02.2019 | Komentarze 0

Kategoria D - 15-49km
- DST 51.93km
- Czas 02:06
- VAVG 24.73km/h
- VMAX 35.70km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 150 ( 83%)
- Kalorie 1626kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower z rana jak śmietana
Sobota, 19 stycznia 2019 · dodano: 19.01.2019 | Komentarze 0
Drogi wreszcie trochę obeschły. Zimno, bez opadów. Wiatr umiarkowany.

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 35.30km
- Czas 01:28
- VAVG 24.07km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Kalorie 1072kcal
- Podjazdy 229m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Mokro i brudno
Niedziela, 13 stycznia 2019 · dodano: 19.01.2019 | Komentarze 0

Kategoria D - 15-49km, Szosa
- DST 17.12km
- Teren 2.83km
- Czas 01:03
- VAVG 16.30km/h
- VMAX 29.80km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 699kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze km 2019
Wtorek, 8 stycznia 2019 · dodano: 08.01.2019 | Komentarze 0
Początek roku bardzo kiepski jeżeli chodzi o warunki pogodowe. Śnieg na przemian z deszczem i ciągle ślisko. Niestety nie mam sprzętu na taką aurę.
Dzisiaj patrząc na rowery stojące odłogiem doszedłem do wniosku że trzeba coś pokręcić, nawet krótko.
W nocy popadał śnieg więc warunki na drogach kiepskie. Jadąc ulicą trzeba musiałem trzymać się wyjeżdżonego przez auta wąskiego paska asfaltu.
Tereny leśne koło Tczewa całkowicie nieprzejezdne dla roweru na zwykłych oponach - 2 cm śniegu, a pod nim z wolna rozpuszczające się lodowisko. Każdy dołek w leśnej drodze powoduje że rower ucieka spod tyłka. Jakoś przebrnąłem te niespełna trzy kilometry, chociaż podjazd po nawet niewielką górkę stanowił duże wyzwanie.
W Stanisławiu na ścieżce rowerowej kolejny zonk - półmetrowej głębokości zaspa na odcinku około 50 metrów. Tutaj niestety rower trzeba było przeprowadzić :)
Ogólnie mokro, brudno i ślisko, więc dzisiaj "hardcorowo" ale kilka kaemów zaliczone na dobry początek.

Kategoria D - 15-49km