Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Drużyna






Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2018

Dystans całkowity:1036.26 km (w terenie 35.47 km; 3.42%)
Czas w ruchu:39:54
Średnia prędkość:25.97 km/h
Maksymalna prędkość:61.30 km/h
Suma podjazdów:4431 m
Maks. tętno maksymalne:180 (100 %)
Maks. tętno średnie:156 (86 %)
Suma kalorii:25179 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:64.77 km i 2h 29m
Więcej statystyk
  • DST 66.16km
  • Czas 02:17
  • VAVG 28.98km/h
  • VMAX 47.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 161 ( 89%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 1614kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejna pętla za Wisłą

Czwartek, 6 września 2018 · dodano: 08.09.2018 | Komentarze 0



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 51.28km
  • Czas 01:55
  • VAVG 26.75km/h
  • VMAX 46.10km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 161 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 75%)
  • Kalorie 1258kcal
  • Podjazdy 308m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowo przed pracą

Środa, 5 września 2018 · dodano: 05.09.2018 | Komentarze 0


Popołudniowa zmiana w pracy ma swoje zalety - rano można trochę popedałować :)
Dzisiaj spokojnie, bez ciśnienia.
Do urlopu zostały trzy dni.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 61.92km
  • Czas 02:12
  • VAVG 28.15km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 1622kcal
  • Podjazdy 152m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Pruszcz Gd. / Długie Pole / Koźliny / Tczew

Wtorek, 4 września 2018 · dodano: 04.09.2018 | Komentarze 0


Kolejna poranna rundka po okolicy.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 28.32km
  • Teren 4.89km
  • Czas 01:22
  • VAVG 20.72km/h
  • VMAX 45.60km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 843kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mglisty wrześniowy poranek

Poniedziałek, 3 września 2018 · dodano: 03.09.2018 | Komentarze 2


Dla małej odmiany dzisiaj rano dosiadłem Meridę i popełniłem krótką rundę po okolicy z aparatem, licząc na jakieś ciekawe zdjęcia z mgłą w tle. Wstałem jednak troszeczkę zbyt późno. Może gdybym wyruszył tak z 40 minut wcześniej to byłoby ciekawiej.





Kategoria D - 15-49km


  • DST 76.04km
  • Czas 02:42
  • VAVG 28.16km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 131 ( 72%)
  • Kalorie 1673kcal
  • Podjazdy 92m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żuławy

Niedziela, 2 września 2018 · dodano: 02.09.2018 | Komentarze 0


Dzisiaj rano pętla po żuławskich płaskich asfaltach. Dwie i pół godziny jednostajnego pedałowania spokojnym tempem najpierw lewym brzegiem Wisły do Kiezmarku, a potem prawym z powrotem do domu.
Sucho, wiatr nie przeszkadzał.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 109.97km
  • Czas 04:00
  • VAVG 27.49km/h
  • VMAX 55.30km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 2993kcal
  • Podjazdy 463m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza wrześniowa przejażdżka

Sobota, 1 września 2018 · dodano: 01.09.2018 | Komentarze 0


Zacząłem odliczać dni do urlopu. Jeszcze tylko tydzień pracy, a potem dwa tygodnie laby. Tymczasem trzeba wykorzystać dobrą pogodę i wolny weekend.
Dzisiaj runda przez Malbork, Sztum, Dzierzgoń, Stare Pole i ponownie Malbork. Cała trasa głównymi drogami oprócz odcinka między Dzierzgoniem a Starym Polem, gdzie trafiłem na nie pierwszej młodości asfalt i trzeba było uważać na różnego rodzaju dziury i łaty na nawierzchni.
Po drodze zaliczona gmina Stare Pole. Natrafiłem również na kolejne ruiny wiatraka w tej okolicy - niestety w środku zaoranego pola więc odpuściłem eksplorację :)