Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Drużyna






Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2018

Dystans całkowity:950.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:57
Średnia prędkość:25.72 km/h
Maksymalna prędkość:61.30 km/h
Suma podjazdów:3885 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:163 (90 %)
Suma kalorii:21242 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:67.87 km i 2h 38m
Więcej statystyk

Dojazdy do pracy w lipcu 2018

Wtorek, 31 lipca 2018 · dodano: 01.08.2018 | Komentarze 0


Lipcowe podsumowanie przejazdów do i z pracy.



  • DST 26.82km
  • Czas 01:02
  • VAVG 25.95km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 741kcal
  • Podjazdy 196m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótkie zakończenie lipca

Wtorek, 31 lipca 2018 · dodano: 31.07.2018 | Komentarze 0


Jakaś masakra dzisiaj nastąpiła... 30 stopni w cieniu to jak dla mnie lekka przesada. Po pracy zrobiłem niewielką pętelkę po okolicy, a po powrocie koszulkę można było wyżymać...



Kategoria Szosa, D - 15-49km


  • DST 111.94km
  • Czas 04:05
  • VAVG 27.41km/h
  • VMAX 48.50km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 3056kcal
  • Podjazdy 622m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stówka do teścia na kawę

Niedziela, 29 lipca 2018 · dodano: 29.07.2018 | Komentarze 0


Wczoraj zadzwonił teść i zaprosił naszą rodzinkę na obiad i kawę na ranczo w Szteklinie. Oczywiście z racji tego moje poranne plany rowerowe nie uległy zmianie. Dogadałem się z małżonką że spotkamy się około 11-stej u teścia.

Wyruszyłem wcześnie rano żeby później nie ciśnieniować z braku czasu, zwłaszcza że meteo nadal zapowiadało upały. Pojechałem przez Skarszewy do Kościerzyny. Ta część trasy szła mi dzisiaj jakoś ciężko. Jest cały czas pod górkę, ale nie jakoś specjalnie stromo, więc chyba miałem dzisiaj gorszy dzień.
Przed Kościerzyną zrobiłem krótki odpoczynek.



Pogoda jak na razie dopisywała, ale z każdym kilometrem temperatura rosła. Rano było jeszcze w miarę rześko, a nawet zdarzały się chłodne mgły w zagłębieniach terenu, teraz jednak bidony zaczęły wysychać zdecydowanie szybciej.

Na rynku w Kościerzynie krótki postój żeby zakomunikować małżonce gdzie jestem i zapewnić że zdążę dojechać na czas.



Z Kościerzyny ruszyłem na Starą Kiszewę, gdzie na stacji paliw uzupełniłem zapasy batonikowo-napojowe. Tuż obok stacji fajnie wyglądająca knajpa z dachem porośniętym trawą.

Dalej pojechałem w kierunku Zblewa, aby ostatecznie przez Borzechowo dotrzeć do Szteklina.
Małżonka z dziećmi dotarła po 20 minutach. Po krótkiej nasiadówce przy kawie udaliśmy się nad jezioro, gdzie mogłem schłodzić rozgrzane w czasie jazdy ciało, chociaż woda w jeziorze też nie za chłodna.

Oczywiście planowałem dojechać do domu rowerem, ale nadeszły burze i ulewy, więc nie pozostało mi nic innego jak zapakować rower do auta i wrócić do domu na czterech kółkach.




  • DST 64.61km
  • Czas 02:19
  • VAVG 27.89km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 151 ( 83%)
  • Kalorie 1826kcal
  • Podjazdy 387m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znowu zaspałem

Sobota, 28 lipca 2018 · dodano: 28.07.2018 | Komentarze 0


Dzisiaj chciałem tradycyjnie wstać bardzo wcześnie, żeby popedałować przed nastaniem upału którym straszy meteo. Niestety po dość ciężkim tygodniu w pracy organizm się zbuntował ostatecznie wstałem dwie godziny później niż zamierzałem.
Miała być setka, ale zabrakło czasu przydzielonego przez małżonkę :)



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 55.30km
  • Czas 01:55
  • VAVG 28.85km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 155 ( 86%)
  • Kalorie 1570kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Upalne popołudnie

Czwartek, 26 lipca 2018 · dodano: 28.07.2018 | Komentarze 0


Zrobiło się naprawdę gorąco. Wiatr nieco przeszkadzał w początkowej fazie pętli, ale dzięki temu było czym oddychać.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 64.32km
  • Czas 03:00
  • VAVG 21.44km/h
  • VMAX 38.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 109 ( 60%)
  • Kalorie 1177kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Z Kaśką na pączka i kawę

Wtorek, 24 lipca 2018 · dodano: 28.07.2018 | Komentarze 0


Spacerowo do Nowego Stawu i z powrotem.




Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 70.01km
  • Czas 02:31
  • VAVG 27.82km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 1954kcal
  • Podjazdy 435m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranna pętla przed urlopem

Czwartek, 19 lipca 2018 · dodano: 28.07.2018 | Komentarze 0


W ramach pożegnania z rowerem na kilka dni.



Kategoria B - 70-99km, Szosa


  • DST 50.47km
  • Czas 01:48
  • VAVG 28.04km/h
  • VMAX 49.20km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 134 ( 74%)
  • Kalorie 1149kcal
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielny poranek na rowerze

Niedziela, 15 lipca 2018 · dodano: 28.07.2018 | Komentarze 0


Pętla przez Pszczółki, Gołębiewo i Skarszewy.



Kategoria C - 50-69km, Szosa


  • DST 30.08km
  • Czas 01:08
  • VAVG 26.54km/h
  • VMAX 46.30km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 163 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 732kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobota rano

Sobota, 14 lipca 2018 · dodano: 28.07.2018 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 61.29km
  • Czas 02:22
  • VAVG 25.90km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 130 ( 72%)
  • Kalorie 1430kcal
  • Podjazdy 348m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranek przed pracą

Wtorek, 10 lipca 2018 · dodano: 10.07.2018 | Komentarze 0


W nocy popadało. Temperatura nieco spadła, więc dzisiaj rano trzeba było wbić się w długie spodnie i chyba po raz pierwszy do dwóch miesięcy założyć ochraniacze na buty.
Drogi mokre, rower brudny, dupsko mokre, a ja zadowolony że dołożyłem kilka kilometrów do statystyk :)



Kategoria C - 50-69km, Szosa