Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Drużyna






Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2018

Dystans całkowity:950.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:57
Średnia prędkość:25.72 km/h
Maksymalna prędkość:61.30 km/h
Suma podjazdów:3885 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:163 (90 %)
Suma kalorii:21242 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:67.87 km i 2h 38m
Więcej statystyk
  • DST 114.52km
  • Czas 04:08
  • VAVG 27.71km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 132 ( 73%)
  • Kalorie 2588kcal
  • Podjazdy 344m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobieszewo i coś nadto

Niedziela, 8 lipca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0


Kolejny poranek spędzony na rowerze. Z braku pomysłu (i jak zwykle czasu) przejechałem po raz któryś jedną z moich ulubionych ale nieco "wyświechtanych" tras. Żeby zakończyć jakimś fajnym wynikiem pokręciłem się jeszcze po wioskach między Pszczółkami a Tczewem.





  • DST 104.92km
  • Czas 03:54
  • VAVG 26.90km/h
  • VMAX 61.30km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 180 (100%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 2767kcal
  • Podjazdy 548m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Grudziądz

Sobota, 7 lipca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0


Zgodnie z opracowanym w zeszłym tygodniu planem, który nie wypalił, dzisiaj powtórna próba.
Start i meta w Smętowie Granicznym. Tym razem udało mi się nie zaspać, więc zmieściłem się w dostępnym czasie.

Ze Smętowa do Grudziądza przejechałem krajową 91-ką przez Nowe i Warlubie. Na piechotę Grudziądz zwiedziłem już ze trzy razy więc tym razem tylko przemknąłem przez miasto i uderzyłem w kierunku na Malbork. W miejscowości Gardeja odbiłem w lewo żeby po drodze zaliczyć gminę Sadlinki i dotarłem do Kwidzyna.
Stamtąd wróciłem do Smętowa przez Korzeniewo i Opalenie.

Zaliczyłem pięć nowych gmin oraz kolejny most na Wiśle.




Gardeja






  • DST 40.70km
  • Czas 01:28
  • VAVG 27.75km/h
  • VMAX 52.60km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 1038kcal
  • Podjazdy 254m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejna przejażdżka po południu

Czwartek, 5 lipca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0


Po raz kolejny w lejącym się z nieba upale. Na pogodę nie ma co narzekać, ale jeśli chodzi o rower, to zdecydowanie wolę jeździć w godzinach porannych.



Kategoria D - 15-49km, Szosa


  • DST 41.15km
  • Czas 01:23
  • VAVG 29.75km/h
  • VMAX 52.80km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 196 (108%)
  • HRavg 163 ( 90%)
  • Kalorie 1214kcal
  • Podjazdy 168m
  • Sprzęt Sensa Trentino SL 105
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowy upał

Środa, 4 lipca 2018 · dodano: 04.07.2018 | Komentarze 0


Dzisiaj po pracy popełniłem niedużą pętlę po okolicznych wioskach. Wróciła upalna pogoda i bidony wysychały w zastraszającym tempie. Upał dawał się we znaki pomimo umiarkowanego wiatru. Taka sobie dość intensywna przejażdżka w celu rozruszania nóg po pięciu dniach nie jeżdżenia.




Kategoria D - 15-49km, Szosa