Info

Więcej o mnie.
Follow me on









Drużyna
Moje rowery

Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2018
Dystans całkowity: | 1752.11 km (w terenie 12.78 km; 0.73%) |
Czas w ruchu: | 68:24 |
Średnia prędkość: | 25.62 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.10 km/h |
Suma podjazdów: | 7961 m |
Maks. tętno maksymalne: | 177 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (85 %) |
Suma kalorii: | 40933 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 70.08 km i 2h 44m |
Więcej statystyk |
- DST 41.18km
- Czas 02:05
- VAVG 19.77km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 148 ( 82%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 1127kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie po lesie
Sobota, 5 maja 2018 · dodano: 05.05.2018 | Komentarze 0
Po miesiącu pedałowania szosówką zatęskniłem za lasem.
Dzisiaj przeprosiłem moją Meridę i zrobiłem rundkę po okolicy. Rekreacyjnie, powoli i bez szaleństw.
Słoneczko nadal przyświeca, ale temperatury nad ranem mało przyjemne. Najniższa jaką zarejestrował mój termometr wynosiła 3,1 stopnia na plusie.






Kategoria D - 15-49km
- DST 82.36km
- Czas 03:17
- VAVG 25.08km/h
- VMAX 47.40km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 2347kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed pracą
Piątek, 4 maja 2018 · dodano: 04.05.2018 | Komentarze 0
To co dobre szybko mija. Trzy dni wolnego odeszły w zapomnienie i czas aby stawić się w pracy. Szef odmówił urlopu więc będzie to taki dzień wyrwany z życiorysu, bo jutro znowu weekend.
Słoneczna pogoda nadal się utrzymuje, ale zrobiło się nieco chłodniej. Do tego pojawił się wiatr, który zdecydowanie dzisiaj nie pomagał pedałować.
Zrobiłem dzisiaj pętlę przez Pszczółki, Sobowidz, Ełganowo, Skarszewy i Strogard Gdański.
Gdzieś przed Skarszewami napotkałem stadko żurawi w liczbie 20 sztuk.



Kategoria B - 70-99km, Szosa
- DST 47.81km
- Czas 01:38
- VAVG 29.27km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 153 ( 85%)
- Kalorie 1314kcal
- Podjazdy 271m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Majówka 2018 - dzień trzeci
Czwartek, 3 maja 2018 · dodano: 03.05.2018 | Komentarze 0
Zgodnie z zapowiedziami meteo nad Pomorze nadciągnęły przelotne burze. Rano nawet nie było co marzyć o rowerze, bo musiałem odebrać małżonkę z lotniska. Później schrzaniła się pogoda. Co prawda na krótko, ale popadało dość solidnie i zrobiło się mokro.
Odczekałem do 13-stej aż drogi trochę obeschną, zjadłem obiad, a następnie na zakończenie majówki popełniłem krótką pętlę po okolicy.

Kategoria D - 15-49km, Szosa
- DST 52.24km
- Czas 01:53
- VAVG 27.74km/h
- VMAX 56.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 1219kcal
- Podjazdy 321m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Majówka 2018 - dzień drugi
Środa, 2 maja 2018 · dodano: 02.05.2018 | Komentarze 0
Druga "majówkowa" przejażdżka o poranku. Jakoś chłodno dzisiaj było.
Jutro małżonka wraca z babskich wojaży i planowałem jakąś dłuższą trasę, ale nie wiem czy planów nie popsuje mi pogoda. W czwartek na Pomorzu przewidywane są opady i burze przez cały dzień. Pogoda to rzecz nieprzewidywalna i może się zmienić. Zobaczymy...

Kategoria C - 50-69km, Szosa
- DST 65.94km
- Czas 02:25
- VAVG 27.29km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 1709kcal
- Podjazdy 381m
- Sprzęt Sensa Trentino SL 105
- Aktywność Jazda na rowerze
Majówka 2018 - dzień pierwszy
Wtorek, 1 maja 2018 · dodano: 01.05.2018 | Komentarze 0
Pierwsza majówka od wielu lat kiedy zostałem bez małżonki, która wyruszyła na babską wyprawę do Hiszpanii. Zostałem na cztery dni sam z moimi dwoma szkodnikami. Dzieciaki budzą się zazwyczaj około 9-tej, więc rano mam trochę czasu żeby popedałować. Na jakieś dłuższe wyprawy nie ma co liczyć, ale te 50-60 km można pokręcić nie oddalając się zbytnio od Tczewa.
Dzisiaj pierwsza z (mam nadzieję) trzech majówkowych przejażdżek. Tczew - Starogard Gdański - Skarszewy - Tczew. Pogoda jak na razie dopisuje.

Teraz czas na śniadanie, a później wyruszam gdzieś w plener, żeby zaliczyć jakiś spacer po lesie.
Kategoria C - 50-69km, Szosa