Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Drużyna

Moje rowery

Sensa Trentino SL 105 29052 km
Kross Level 4.0 8200 km
Merida Crossway do wszystkiego 22662 km
Elite Direto XR-T 465 km
Trenażer ELITE Qubo 2529 km





Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2018

Dystans całkowity:448.00 km (w terenie 15.62 km; 3.49%)
Czas w ruchu:21:27
Średnia prędkość:20.89 km/h
Maksymalna prędkość:44.80 km/h
Suma podjazdów:2278 m
Maks. tętno maksymalne:180 (100 %)
Maks. tętno średnie:154 (85 %)
Suma kalorii:12796 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:37.33 km i 1h 47m
Więcej statystyk

Dojazdy do pracy w styczniu 2018

Środa, 31 stycznia 2018 · dodano: 31.01.2018 | Komentarze 0


Miesięczne podsumowanie krótkich przejazdów na trasie dom-praca-dom


Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy


  • DST 42.72km
  • Czas 01:51
  • VAVG 23.09km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1338kcal
  • Podjazdy 218m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znowu wiosna w styczniu

Sobota, 27 stycznia 2018 · dodano: 28.01.2018 | Komentarze 0


Minusowe temperatury odeszły w zapomnienie. Znowu kilka stopni na plusie, więc można popedałować nieco dalej :)



Kategoria D - 15-49km


  • DST 30.51km
  • Czas 01:25
  • VAVG 21.54km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 150 ( 83%)
  • Kalorie 1102kcal
  • Podjazdy 208m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znowu krótko po okolicy

Czwartek, 25 stycznia 2018 · dodano: 28.01.2018 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km


  • DST 28.54km
  • Czas 01:16
  • VAVG 22.53km/h
  • VMAX 44.80km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 1007kcal
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew - Brzuśce - Waćmierz - Gniszewo - Tczew

Środa, 24 stycznia 2018 · dodano: 28.01.2018 | Komentarze 0


Kolejna krótka pętelka



Kategoria D - 15-49km


  • DST 22.40km
  • Czas 01:03
  • VAVG 21.33km/h
  • VMAX 33.60km/h
  • Temperatura -8.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 758kcal
  • Podjazdy 131m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Namiastka zimy

Wtorek, 23 stycznia 2018 · dodano: 28.01.2018 | Komentarze 0


Przejażdżka krótka z racji spadku temperatury.



Kategoria D - 15-49km


  • DST 57.92km
  • Czas 02:38
  • VAVG 21.99km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • HRmax 180 (100%)
  • HRavg 154 ( 85%)
  • Kalorie 2127kcal
  • Podjazdy 360m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Starogard / Godziszewo / Tczew

Poniedziałek, 22 stycznia 2018 · dodano: 22.01.2018 | Komentarze 0


Drogi nieco obeschły z pośniegowego błota, więc dzisiaj popełniłem trochę większą pętlę niż te weekendowe.
Cholera wie jak się ubrać przy takich temperaturach trochę poniżej zera. Jedna warstwa ubrania mniej, to zimno. Jedna więcej to się zaczyna człowiek pocić. 



Kategoria C - 50-69km


  • DST 23.17km
  • Czas 01:14
  • VAVG 18.79km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 129 ( 71%)
  • Kalorie 744kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znowu po mieście

Niedziela, 21 stycznia 2018 · dodano: 21.01.2018 | Komentarze 0


Kolejna runda po Tczewie. Dzisiaj dla odmiany ścieżki rowerowe pokryte cieniutką warstwą świeżego śniegu, a pod nią to, co przymarzło w nocy. Trzeba było uważać z hamulcami, bo ślisko.



Kategoria D - 15-49km


  • DST 21.97km
  • Czas 01:14
  • VAVG 17.81km/h
  • VMAX 32.90km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 174 ( 96%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Kalorie 708kcal
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zimowo po Tczewie

Sobota, 20 stycznia 2018 · dodano: 20.01.2018 | Komentarze 0


Zima zawitała na Pomorze.
W sumie "zima" to określenie trochę na wyrost, bo to zaledwie trochę śniegu i temperatury między -3 a +5. Niemniej jednak do pracy przez ostatni tydzień rowerem nie jeździłem. Roweru przeznaczonego typowo na zimę nie posiadam. Trzeba było poczekać aż ścieżki rowerowe zostaną nieco odśnieżone, żeby przypadkiem uzębienie przy wywrotce nie ucierpiało :)
Na ulicach śnieżno - błotny syf pomieszany z solą i napęd roweru rdzewieje po jednej przejażdżce, więc dzisiaj poruszałem się głównie DDR-kami. Mogłoby nieco bardziej przymrozić to byłoby przynajmniej sucho. Nie cierpię zimy i mam nadzieję że szybko minie...



Kategoria D - 15-49km


  • DST 37.34km
  • Teren 3.17km
  • Czas 01:45
  • VAVG 21.34km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Temperatura -5.0°C
  • HRmax 169 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 1308kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tczew / Subkowy / Swarożyn / Tczew

Niedziela, 14 stycznia 2018 · dodano: 14.01.2018 | Komentarze 0


Zimno się zrobiło. Łapki trochę marzną nawet w rękawicach :)
Dzisiejsza pętelka po okolicy:



Kategoria D - 15-49km


  • DST 43.64km
  • Teren 4.05km
  • Czas 01:59
  • VAVG 22.00km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 149 ( 82%)
  • Kalorie 1534kcal
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejna rundka z rana

Poniedziałek, 8 stycznia 2018 · dodano: 08.01.2018 | Komentarze 0


Nadal sucho, ale dzisiaj w nocy troszeczkę przymroziło.




Kategoria D - 15-49km