Info
Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew.
Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.Więcej o mnie.
Follow me on
Drużyna
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj23 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec10 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń16 - 0
- 2020, Grudzień14 - 0
- 2020, Listopad22 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień22 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec23 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec19 - 0
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 0
- 2019, Grudzień14 - 0
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik16 - 1
- 2019, Wrzesień14 - 1
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec20 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj15 - 0
- 2019, Kwiecień17 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty7 - 0
- 2019, Styczeń5 - 0
- 2018, Grudzień12 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 3
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec20 - 0
- 2018, Maj25 - 1
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2018, Marzec14 - 4
- 2018, Luty6 - 3
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad8 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec6 - 1
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj11 - 4
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec11 - 9
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik8 - 3
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień4 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień16 - 10
- 2016, Marzec16 - 7
- 2016, Luty8 - 6
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad10 - 2
- 2015, Październik12 - 7
- 2015, Wrzesień9 - 1
- 2015, Sierpień19 - 13
- 2015, Lipiec26 - 11
- 2015, Czerwiec7 - 3
- 2015, Maj11 - 2
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec7 - 2
- 2015, Luty8 - 7
- 2014, Listopad4 - 9
- 2014, Październik7 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 17
- 2014, Sierpień17 - 0
- 2014, Lipiec13 - 3
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj4 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2017
| Dystans całkowity: | 657.05 km (w terenie 20.65 km; 3.14%) |
| Czas w ruchu: | 28:19 |
| Średnia prędkość: | 23.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 2277 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (84 %) |
| Suma kalorii: | 14877 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 59.73 km i 2h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 131.62km
- Czas 06:28
- VAVG 20.35km/h
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do pracy w czerwcu 2017 - podsumowanie
Piątek, 30 czerwca 2017 · dodano: 01.07.2017 | Komentarze 0
W czerwcu jeździłem dzielnie do pracy i z powrotem, chociaż pogoda nie zawsze sprzyjała.
Kategoria Do pracy i z pracy, E - inne krótkie trasy
- DST 25.57km
- Teren 5.41km
- Czas 01:04
- VAVG 23.97km/h
- VMAX 40.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 180 (100%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 813kcal
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka rundka przed kolacją
Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 27.06.2017 | Komentarze 0
Pętla po okolicy przed wieczornym posiłkiem dla nabrania apetytu :)
Kategoria D - 15-49km
- DST 36.72km
- Teren 1.61km
- Czas 01:32
- VAVG 23.95km/h
- VMAX 34.10km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 939kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed szkoleniem
Środa, 21 czerwca 2017 · dodano: 27.06.2017 | Komentarze 0
Taka sobie pętelka przed ośmioma godzinami szkolenia.
Kategoria D - 15-49km
- DST 20.05km
- Teren 1.17km
- Czas 00:57
- VAVG 21.11km/h
- VMAX 42.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 662kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Godzinka na rowerze
Poniedziałek, 19 czerwca 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0
Słupek w termometrze dzisiaj oszalał i pokazał 30 stopni coś około 14:00.
Wieczorkiem popełniłem krótką rundkę, głównie drogami polnymi z płyt "jumbo" i temu podobnych betonowych wynalazków.
Podłoże sprawiło, że chyba muszę dokręcić większość śrub w rowerze... :D
Kategoria D - 15-49km
- DST 100.60km
- Czas 04:13
- VAVG 23.86km/h
- VMAX 45.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 2969kcal
- Podjazdy 292m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Setka na zakończenie tygodnia
Niedziela, 18 czerwca 2017 · dodano: 18.06.2017 | Komentarze 0
Dzisiejszego ranka nad moją okolicę nadciągnęła solidna mgła. Zaplanowałem sobie "setkę" przez Wyspę Sobieszewską, więc jak zwykle zerwałem się z łóżka bardzo wcześnie. Krótki kawałek przez miasto przebiegł "lajtowo". Dopiero kiedy ruszyłem drogami wzdłuż wału przeciwpowodziowego na północ, trzeba było się oświetlić niczym choinka. Kamizelka odblaskowa też wylądowała na grzbiecie. Nigdy nie wiadomo czy nie trafi się jakiś zaspany kierowca.
Widoczność była bardzo kiepska - momentami miałem wrażenie że jadę przez mleko. W takim klimacie przejechałem niemal 40 kilometrów aż do śluzy Przegalina.
Dalej było już zdecydowanie lepiej. Mgła się rozwiała.
Dojechałem do Świbna i przejechałem Wyspą Sobieszewską do Sobieszewa. Później do Przejazdowa, wiaduktem nad drogą S7 i dalej w kierunku Pruszcza Gdańskiego.
Za Pruszczem objawił się wiatr wiejący prosto w twarz. Do tego cały płaski teren został za mną i zaczęły się pagórki. Trzeba było się nieco wysilić. Lokalnymi drogami przez Trąbki Małe i Sobowidz wróciłem do Tczewa.
A po drodze zaliczyłem 16 tysiąc przebiegu Meridy.
Kategoria A - 100km i więcej
- DST 50.25km
- Teren 12.46km
- Czas 02:14
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Kalorie 1493kcal
- Podjazdy 364m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnia 50-tka
Sobota, 17 czerwca 2017 · dodano: 17.06.2017 | Komentarze 0
Według meteo około południa zacznie wiać i padać. Nie pozostaje nic innego jak znowu zerwać się z łóżka wcześnie rano, żeby przepedałowac parę kilometrów.
Rundka po okolicy Tczewa, trochę asfaltem, trochę lasem, po dosyć pagórkowatym terenie.
Kategoria C - 50-69km
- DST 115.80km
- Czas 04:41
- VAVG 24.73km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 152 ( 84%)
- Kalorie 3724kcal
- Podjazdy 651m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Tczew / Starogard / Zblewo / Stara Kiszewa / Pogódki / Skarszewy / Tczew
Czwartek, 15 czerwca 2017 · dodano: 15.06.2017 | Komentarze 0
Wolne od pracy, pogoda sprzyja. Czego więcej chcieć?
Poranna, ponad stukilometrowa pętla zakończyła się moim nowym osobistym rekordem na "setkę" - 4:03:29.
Kategoria A - 100km i więcej
- DST 76.62km
- Czas 03:01
- VAVG 25.40km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 145 ( 80%)
- Kalorie 2217kcal
- Podjazdy 285m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnia pętla przez Pruszcz i Straszyn
Sobota, 10 czerwca 2017 · dodano: 10.06.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj pogoda jest bardzo rowerowa więc trzeba korzystać.
Kategoria B - 70-99km
- DST 21.01km
- Czas 00:53
- VAVG 23.78km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Po obiadku
Poniedziałek, 5 czerwca 2017 · dodano: 14.08.2017 | Komentarze 0
Krótko, po obiedzie, dla zdrowotności :)
Kategoria D - 15-49km
- DST 50.21km
- Czas 02:06
- VAVG 23.91km/h
- VMAX 37.90km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 1351kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowa niedziela
Niedziela, 4 czerwca 2017 · dodano: 04.06.2017 | Komentarze 0
Nauczony wczorajszym doświadczeniem dzisiaj rano skrupulatnie przestudiowałem prognozę pogody. Tym razem zabrałem ze sobą wszystko co niezbędne, włącznie z przeciwdeszczówką i ochraniaczami na buty.
Prognoza sprawdziła się w 100% - ostanie 10 kilometrów zrobiłem w deszczu.
Kategoria C - 50-69km