Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Remoo z miasta Tczew. Od maja 2014 przejechałem 62972.71 kilometrów w tym 3810.86 w terenie. Wcześniej nie prowadziłem statystyk. Jeżdżę z prędkością średnią 23.89 km/h, czasem szybciej, czasem wolniej.
Więcej o mnie.

Follow me on Strava

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Drużyna






Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2017

Dystans całkowity:433.28 km (w terenie 11.05 km; 2.55%)
Czas w ruchu:20:15
Średnia prędkość:21.40 km/h
Maksymalna prędkość:44.30 km/h
Suma podjazdów:1947 m
Maks. tętno maksymalne:183 (101 %)
Maks. tętno średnie:158 (87 %)
Suma kalorii:9453 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:54.16 km i 2h 31m
Więcej statystyk

Dojazdy do pracy w listopadzie 2017 - podsumowanie

Czwartek, 30 listopada 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0


Miesięczne podsumowanie krótkich tras po mieście.



  • DST 36.01km
  • Czas 01:38
  • VAVG 22.05km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 167 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 1171kcal
  • Podjazdy 168m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwie pętle po Tczewie

Niedziela, 26 listopada 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0


Dzisiaj nie mogłem oddalać się zbyt daleko od domu, więc popełniłem dwie pętle wokół miasta.

Kategoria D - 15-49km


  • DST 31.32km
  • Czas 01:17
  • VAVG 24.41km/h
  • VMAX 37.10km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 977kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótka pętla

Sobota, 25 listopada 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0




Kategoria D - 15-49km


  • DST 39.51km
  • Czas 01:53
  • VAVG 20.98km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 1406kcal
  • Podjazdy 302m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicy

Niedziela, 19 listopada 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0





Kategoria D - 15-49km


  • DST 50.13km
  • Czas 02:12
  • VAVG 22.79km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 177 ( 98%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 1770kcal
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka po chorobie

Sobota, 18 listopada 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0


Od ostatniej wycieczki minęły dwa tygodnie. Dopadł mnie jakiś bakcyl i skutecznie uziemił na 8 dni.
Po czterech przejazdach do pracy i z powrotem nadszedł czas na jakąś dłuższą wycieczkę.
Kondycja = 0



Kategoria C - 50-69km


  • DST 65.38km
  • Teren 3.17km
  • Czas 03:02
  • VAVG 21.55km/h
  • VMAX 41.10km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 2299kcal
  • Podjazdy 461m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Skarszew i z powrotem

Niedziela, 5 listopada 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0




Kategoria C - 50-69km


  • DST 50.61km
  • Teren 7.88km
  • Czas 02:22
  • VAVG 21.38km/h
  • VMAX 38.80km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bez celu i planu

Sobota, 4 listopada 2017 · dodano: 04.11.2017 | Komentarze 0


Nareszcie wróciła bardziej sympatyczna pogoda. Chłodno, ale słoneczko nareszcie zagościło na niebie. Troszeczkę wiało. Pokręciłem się bez celu po okolicach Tczewa. Wycieczka z cyklu "gdzie oczy poniosą". Trasa urozmaicona. Było sporo asfaltu, ale także polne drogi, nieco piasku i błota.
Fajny początek dnia :)




Kategoria C - 50-69km


  • DST 50.18km
  • Czas 02:11
  • VAVG 22.98km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 183 (101%)
  • HRavg 158 ( 87%)
  • Kalorie 1830kcal
  • Podjazdy 236m
  • Sprzęt Merida Crossway do wszystkiego
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla przez okoliczne wioski

Środa, 1 listopada 2017 · dodano: 01.11.2017 | Komentarze 0


Pogoda zrobiła się bardzo nieprzyjemna. Permanentny wiatr, mokro, ponuro.
Na rozpoczęcie nowego miesiąca runda po okolicznych wioskach. Trochę płaskiego terenu, trochę pagórków.




Kategoria C - 50-69km